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首先，要介绍自己的研究经历。
这是被接受为博士后研究人员的根本，几乎所有的候选人也知道要讲这个内容，所以这个内容往往不是漏讲了，而是被讲得太多了。因为是研究经历，所以应该范围更广一些，甚至可以从你小时候对科学研究如何热爱开始（如果有的话）。如果你的研究非常连续，比如从本科学位论文开始就在进行这方面的探讨，不妨从那个时候开始讲起。如果只是在读研究生的时候才真正接触科研工作，也可以从这个时候开始讲。
有些候选人可能硕士与博士是分开读的，或者研究内容不连续，也不妨将读两个学位的研究工作谈一谈。当然，谈的时候，不能以学术报告的方式进行，更不能以流水账的形式进行，应该将主要结论和自己的学术贡献明确表达出来，同时在讲的时候要贯穿你研究的科学问题，并说清楚为什么要做这个研究。如果之中能穿插一些“感人至深”的故事，表达你对科学研究的热爱，以及你研究工作的艰辛，对打动面试人员是大有裨益的。
其次，要脱离研究生思维模式，策划一个博士后研究计划。
读博士后，不是读第二个博士学位。在读博士的时候，导师重在指导，学生的研究有时候甚至需要接受导师手把手的指导;而博士后导师一般称为合作导师，也就是说，这个时候学生与导师的关系，更重要的是合作关系，而不是单方面接受指导。如果导师因为项目而招收项目博士后，你应该充分理解导师的项目内容，并在研究计划中明确指出，能帮这个项目解决什么问题，这些问题可以你完成，也可以与导师合作完成。如果导师明确指出，不是项目博士后，而是自由研究项目，这个时候你就应该好好把握了。导师愿意招收这样的博士后，说明他是更看重学术合作的，甚至你目前的工作和特长与导师完全不是一个研究方向，只是有某些相关而已。
由于导师看重合作，所以你必须对导师的情况有足够的了解，好好阅读并研究导师及其研究组已经发表的工作，然后与自己的特点进行碰撞，看能否激起新的火花。如果真能碰撞出一些火花而且得到导师的认可，这博士后两年的日子就比较顺利了，因为这是强强联合呀。如果导师无法认可你的想法，说明你还没有真正了解导师的工作，那就还需要继续努力。当然，甚至有些导师乐意让你去做一些你自己认为重要的事儿，而这些事儿导师并非能特别明白，这个时候你自己的压力就比较大了。如果恰好你是一个比较的人，而且对自己充满了自信，不妨给自己一个机会，当然这个时候你就应该写出一个完整、可行的工作计划，让导师从科学鉴赏的角度进行评判。这个研究计划需要在面试前就与导师进行充分沟通并准备好，而在进行面试的时候，应该作为重点内容进行讲述。遗憾的是，大多数博士后候选人忽略了这个方面的内容，总是一笔带过，让人觉得很不靠谱，甚至怀疑你的研究能力。
最后一点，作为参考，是要注意提供一些辅助性的资料和背景。
博士后研究人员不再是学生，是有期限的国家正式工作人员，在博士后研究期间要与其他正式职工一样计算工龄，除享受国家规定的优惠待遇外，还享受同本单位正式职工一样的各种待遇。因此，博士后招聘与招研究生是不太一样的。作为候选人，应该将自己的导师及导师的研究进行简单介绍，这对于面试老师分析和评判你的学术地位有一定的作用。如果是挂名牛导师的，最好将实际指导自己的导师进行介绍，以体现出对指导教师的尊重。如果连对自己的导师都羞于讲出口，很难获得别人对你的好感。
另外，要简单介绍一下自己的家庭情况，比如婚否、是否有小孩？配偶在什么地方工作？是否有很大的生活压力？有些候选人，特别是女性候选人，一直纠结是否应该讲自己结婚了，害怕会影响录取。还有些候选人，因为配偶或者结婚对象在某个城市而决定到某个城市申请博士后工作，害怕讲出来让人觉得居心不良。其实，大可不必这样考虑，这些因素都完全是可以理解的`，不用偷偷摸摸、躲躲闪闪。如果因为你没有实话实说，之后被人家揭穿，估计对你的影响会更大。换一个角度考虑，如果这个单位真的很介意你能说出的这些光明正大的理由，那么这样的单位不去也罢。否则，你以后可能会后悔选择读了这个博士后。当然，如果你在此之前已经与合作导师进行了充分的沟通，关于家庭情况的介绍在做报告时也可以忽略。
博士求职信 篇 第二篇
尊敬的XX公司人事经理：
您好！首先感激您在百忙之中阅读我的自荐材料！（简历见附件）
我是XX大学XX工程专业的一名20xx届毕业博士研究生，借此择业之际，我怀着饱满的热情和积极的心态毛遂自荐。
我叫XX，男，XX年XX月出生，XX人，XX大学XX工程学院20xx级结构工程专业博士研究生，已于20xx年12月毕业。
在本科、硕士和博士研究生学习期间，努力学习，在各科考试中取得了优异的成绩，读博期间平均学习成绩达到82。1分，较好地掌握了水利工程和建筑工程专业领域的基础理论和专业知识。积极参加各项教学和科研活动，参与科技研究重点项目等5项课题的研究，读博期间发表专业论文18篇，其中被SCI录用8篇，具有较强的科研能力和科学创新能力。
在二十多年的学习和工作中，参加了多项水利工程和建筑工程的设计与管理工作，积累了丰富的实践经验，能够地进行工程设计与管理工作。同时通过硕士和博士两个阶段的系统研究，对土木工程方面的知识进行了全面系统地学习，具有更加宽广的知识面。
作为一个博士研究生，在了解和发挥自己优势的同时，我也不断地认识和纠正自己的不足，我个性开朗活泼，兴趣广泛，在学习和实践工作中，能够脚踏实地，吃苦耐劳，思考，按质按量的完成各项工作，并能够跟老师、同学和同事沟通合作，具备团队协作精神。我有信心地去面对即将到来的机遇与挑战。
我怀着一颗对事业执着追求的赤诚之心，真诚地向贵单位推荐自己。
最后祝贵单位的事业蒸蒸日上，蓬勃发展！
此致
敬礼！
求职人：
年月日
博士求职信 篇 第三篇
尊敬的xxx公司领导：
您好!
首先，感谢您在百忙之中阅读我的求职信,为一位满腔热情的大学生开启一扇希望之门,相信我一定不会让您失望。我叫XX,男，某大学XXXX工程学院20xx级结构工程专业博士研究生，现已毕业。
在本科、硕士和博士研究生学习期间，努力学习，在各科考试中取得了优异的成绩，读博期间平均学习成绩达到XX分，较好地掌握了水利工程和建筑工程专业领域的基础理论和专业知识。积极参加各项教学和科研活动，参与科技研究重点项目等X项课题的研究，读博期间发表专业论文XX篇，具有较强的科研能力和科学创新能力。
在二十多年的学习和工作中，参加了多项水利工程和建筑工程的设计与管理工作，积累了丰富的实践经验，能够地进行工程设计与管理工作。同时通过硕士和博士两个阶段的系统研究，对土木工程方面的知识进行了全面系统地学习，具有更加宽广的知识面。
作为一个博士研究生，在了解和发挥自己优势的同时，我也不断地认识和纠正自己的不足，我个性开朗活泼，兴趣广泛，在学习和实践工作中，能够脚踏实地，吃苦耐劳,思考，按质按量的完成各项工作，并能够跟老师、同学和同事沟通合作，具备团队协作精神。我有信心地去面对即将到来的机遇与挑战。
我怀着一颗对事业执着追求的赤诚之心，真诚地向贵单位推荐自己。
最后祝贵单位的事业蒸蒸日上，蓬勃发展!
此致
敬礼!
求职人：
XXXX年XX月XX日