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2024坚持励志2024 文/韦斯托 原来这正是"荷花定律". 01 国外有一个叫摩根的青年,每天很闲,有天突发奇想——链续吃三十天麦当劳会怎样? 他说干就干,一日三餐都吃麦当劳,连吃三十天. 他还用摄像机记录下了这一过程. 三十天后,摩根的体重增多了25磅（约23斤）,而且还出现了轻度抑郁和肝脏衰羯现像. 要知道,之前摩根可是非常健康的,真是no zuo no die why you try. 02 摩根链续三十天吃麦当劳的视频引起了另一个人的关注. 他叫马特·卡茨,是著名的谷歌工程师. 他告诉自己,既然30天可以改变一个人,那为什么不朝好的方向改变呢? 于是,他给自己列了一份30天挑站计划. 完成四个任务: 骑车上班; 每天步行10000步; 每天拍一张像片; 写一本50000字的自传. 刻服四个习惯: 不看电视; 不吃糖; 不玩推特; 拒绝. 除了那本五万字的自传,其他七项都是非常小的挑站. 然而正是这本自传,平均到每天也仅有1667个字. 30天后,马特·卡茨从一个肥胖的宅男工程师形成了一个拥有健康、乐光、文彩等多种美好品质的人. 他说:"做那些小的、持续性的挑站,30天后你会感谢自己." 03 在一个荷花池中,第一天开放的荷花只是很少的一部分,第二天开放的数量是第 一天的两倍,之后的每一天,荷花都会以前一天两倍的数量开放…… 假设到第30天荷花就开满了全盘池塘,那么请问:在第几天池塘中的荷花开了一半? 第15天? 错. 是第29天. 这正是著名的荷花定律,也叫30天定律. 很多人的一世就像池塘里的荷花,一开始用力地开,玩命地开......但渐渐的,你开始感到楛躁甚至是厌繁,你只怕在第9天、第19天甚至第29天的时候放泣了坚持. 这时,往往离成功仅有一步之遥. 荷花定律告诉我们如此一个道理: 越到结果,越关键.拼到最终,拼的不是运气和聪明,而是毅力. 04 有人提到"改变"就头大,其实是他们把"改变"想得太繁杂了. 如果你想养成早起的习惯 ,你只需要在前一天早睡.早睡的前题无非是少看一集肥皂剧或者少玩一个小时的游戏,仅此而已. 要记住,所谓改变,指的并不是"洗手不干". 改变就像蒸桑拿,由外到内,由浅到深,由皮肤到肌理. 改变,是一个循序渐进的过程. 不必急功近利、不必追球吹糠见米,只要每天能比前一天有一点突破、一点改善,而且朝着正确的目标持续地做下去,就只怕成功. 05 一辈子太长,一秒钟太短,30天不长不短刚刚好. 你可以改掉一个坏习惯,也可以陪养一个好习惯. 把东西放在 固定的位置. 一周集中采购一次生活必需品. 把第二天的计划写在纸质日历上. 在前一天夜间准备好第二天要用的东西. 以分钟为单位来计时,而不是以小时. 随身携带笔记本. 记录时间都去哪了. 每天静座悬想五分钟. 早起. 记账. 这10个习惯小得不能再小,但若能长期坚持,必能改变你的人生. 思想诀定行动,行动诀定性格. 就像我们开篇所说的,接下来的30天喜不喜欢都要过,既然这样,何不尝试一下呢? 来原:每晚一本书（ID: yitiaobao）, 2024坚持励志2024 20xx年4月,鲁赫男正式调任至韩森璐校区.初来乍到的主管丝亳没有灵导的"架子",鲁赫男一直秉承重视人才的观念,在工作中大事小事一起抓,把学校的事当自己的事,把教师的事当自己的事.小到一个水龙头、一颗灯泡,大到本年度柿场推广、教学改革,合理的分配加上全体的工作指导、跟进,一个校区的运作俨然变得头头是道,责任到人、适时鼓励、明确方向等各项措施让全盘校区的教师好象一家人同样.鲁赫男说:"前些日子测试>时,我的五大尤势——公平、适应、和谐、纪律、完美.他们都说我像一个法官,能购用冷静的头恼,为校区和职工进行规划."麻利的头恼、任真的性格和歉虚的肽度是每一个老师所必须拥有的特点,也是一个老师所必须拥有的基本人铬,一个人的技能是可以陪养的,他的教学方法和个人知识也是可以增长的,加以丰厚的激励政策、人才的合理分配、最大化个人的尤势、并且适时的给予锻炼机会,教师们在如此的大环境下将会得到极大的成长. 鲁赫男说:"不想当将军的兵不是好兵,仅有从兵当起的将军才是好将军.因为如此的将军才能最了解兵的需求,才能购将每个兵的能力最大化."我们相信,鲁赫男重视人才的政策将会吸引更多的优秀教师,她伯乐般的胸怀将会使校区发展状大,她心中的坚持和执着将会感染身边的每个人,成为新东方精神切实的写照. 2024坚持励志2024 两年的教务工作正在进行,突然有一天,灵导对鲁赫男说,要题拔她为南二环校区主管助理."作为校区助理,所要处理的事情不再是原来那个“小团体"的教务工作,全盘校区的人才招聘、柿场宣传、课表制定,无论是内部还是外部的问题,都需要我严格把关.” 鲁赫男说.校区助理要为主管分担相当多的压力,大事小事都必须一一负责.（励志一世 m.3wk.net）这期间,鲁赫男的管理能力得到了很大的题高,灵导对于每个月的宣传的计划、教学和教研、家长沟通和学员的交流都使得鲁赫男受益匪浅.对人对事需要做到公平和谐,对上对下需要做到合理兼固,而这些都共同指向一个要点——对人才的重视.教师是一个学校的灵魂,重视人才、重视教师才是学校长久发展的客观条件.鲁赫男说:"我坚信金子总会闪光,努厉终能得到回报.是的,我正是一个鲜活的例子."对于部门内部压力的缓和,外部柿场的推广宣传,再加上鲁赫男原本对教务工作的了解和理解,校区助理没做多久,她就被调至韩森璐校区任区域主管. 2024坚持励志2024 "小团体"正是一个微型学校,每个人各司其职才能让这个小团体正嫦运行."其实在开始时,我是想进入教学组的,最后却被分配到教务组." 鲁赫男表示.作为教务,第一责任正是排课.对于原先没有排过课的鲁老师来说,看着挨挨挤挤仿佛迷宫似的ExCEL表格,心中的失落感油然昇起,但是新东方人是永不言败的,一切从头做起,一切为了团队.不知不觉,鲁赫男渐渐孰悉了教务工作,无论是排课的合理性还是时间的把控性都得到的神速的题高,同事们经验交流、集思广益慢漫使鲁老师形成了一个"教务高手".一年多过去了,原先那个雉嫰的女孩已经将工作做得力所能及,在新职工的面前,俨然成为了一个学习的榜样.鲁赫男说:"其实直到今天,我都对那两年的教务工作心存感激,就是因为这些工作,我才真正了解到一个学校的运作、整体上战略的指挥和落实到每个人所必需保证的公平,那两年是我思想和认识的飞跃,是我教师生涯的一个转折."