感恩与知恩是人类最基本的道德观念之一，它们代表着我们对生命、自然、社会和他人的感激之情和尊重之心。在这个快节奏的时代，我们往往忽略了这些基本的价值观，而这些价值观却是我们生活中最重要的支撑。因此，今天我想和大家分享一下关于感恩与知恩的演讲稿。
首先，让我们来谈谈感恩。感恩是一种美德，它让我们更加珍惜生命中的每一个瞬间。我们应该感恩我们的父母、家人、朋友和所有为我们付出的人。他们的爱和关怀让我们成为了今天的自己。我们也应该感恩自然，感恩大地、阳光、雨露和万物生长。没有这些，我们就没有生命和生存的基础。
其次，让我们来谈谈知恩。知恩是一种责任，它让我们更加尊重他人和社会。我们应该知恩于那些为我们提供帮助和支持的人，包括老师、医生、警察、消防员等等。我们也应该知恩于社会，尊重社会规则和法律，为社会做出自己的贡献。
最后，让我们来总结一下。感恩和知恩是我们生活中最基本的道德观念，它们让我们更加珍惜生命、尊重他人和社会。我们应该时刻保持感恩和知恩的心态，让这些美德成为我们生活中最重要的支撑。谢谢大家！
这里有几篇范文供您参考，希望能够帮到您。
第1篇：感恩与知恩演讲稿3分钟范文
老师们、同学们：
大家好。首先我要感谢今天让我能够站在这里参加此次活动的人，也要感谢听我演讲的你们。而这次我们的主题便是：“永怀感恩之心，共建和谐社会”。
俗话说得好，“前人种树，后人乘凉”，当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
韩信少年时家中贫寒，父母双亡。他虽然用功读书、拼命习武，却仍然无以为生，迫不得已，他只好到别人家吃“白食”，为此常遭别人冷眼。韩信咽不下这口气，就来到淮水边垂钓，用鱼换饭吃，经常饥一顿饱一顿。淮水边上有个为人家漂洗纱絮的老妇人，人称“漂母”，见韩信可怜，就把自己的饭菜分给他吃。天天如此，从未间断。韩信深受感动。韩信被封为淮阴侯后始终没忘漂母的一饭之恩，派人四处寻找，最后以千金相赠。
古人有古人的感恩，而现在的人也有现在人的感恩吧！美国的罗斯福总统就常怀感恩之心。据说有一次家里失盗，被偷去了许多东西，一位朋友闻讯后，忙写信安慰他。罗斯福在回信中写道：“亲爱的朋友，谢谢你来信安慰我，我现在很好，感谢上帝：因为第一，贼偷去的是我的东西，而没有伤害我的生命;第二，贼只偷去我部分东西，而不是全部;第三，最值得庆幸的是，做贼的是他，而不是我。”对任何一个人来说，失盗绝对是不幸的事，而罗斯福却找出了感恩的三条理由。
有会感恩的，当然也总有反面的状况，让我们从反面来看一下，倘若谁对人家的恩情没有感激的话，大凡有三种屏障的阻隔。
第一大屏障是“想当然”，无论是人家帮助哪人，小至指路导行，大至冒着生命危险，而哪人的心里却说：必须的、应该的。
第二大屏障是“这山望着那山高”，看待人家的帮助总归是矮着一大截。你若给他拣回了一颗纽扣，他嫌纽扣还没补上，你若给他缝上了纽扣，他嫌衣服还没洗，最后你若送了他一件羽绒服，他另期待着一件豹皮衣的到手呀！
第三大屏障是“曲解”，至于曲解，那我也不多说了。
若是这样，那还谈何感恩？还有谁会来帮助你？“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之恩”，何况我们新一代的学生，祖国以后的栋梁。
我们要去感恩自己的父母，感恩曾经教过我们的老师，感恩那些帮助过我们的人，感恩前人为我们留下的点点滴滴。
朋友们，让我们感恩一切与我们有缘的人吧，无论他对你好或是坏，甚至是你的对手或敌人，我们都应该感谢他。对你有恩的人可能从正面帮助了你，支持了你;对手和敌人可能从反面帮助了你，他促使你警觉，让你反思，让你成熟，从而让你进步。因此，我们都要感谢他们，回馈于他们，甚至可以帮助你的对手和敌人。帮助对手强大，你也就随着更强大了。
第2篇：感恩与知恩演讲稿3分钟范文
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！
今天我演讲的题目是——《感恩老师》。
鲜花感恩雨露，因为雨露滋润它成长;苍鹰感恩长空，因为长空让它飞翔;高山感恩大地，因为大地让它高耸;我感恩很多很多的人，但我最感恩的是我的老师。
从咿呀学语的孩童到蒙学初开的小学生，从求知若渴的少年到展翅高飞的成人，从门外汉到专才，从人类的结绳记事到今天信息时代，老师的作用时时刻刻贯穿其中。社会的发展靠教育，教育的发展靠老师。老师的默默付出换来了人类文明的勃勃生机。
老师的爱，无私中透露着平凡：像一股暖流，渗入我们的心田;像一种呼唤，帮助我们落寞的心灵找到回家的路;像一阵春风，给我们温暖和温馨。我们的老师，没有华丽的舞台，没有簇拥的鲜花，一支支粉笔是他们耕耘的犁头;三尺讲台，是他们奉献的战场。
老师的爱，叫师生情，这是人世间最严肃的情：犯错误时教导我们的是老师;遇到困难时第一个想到的是老师。一个赞扬的眼神，使我万分开心;一句温暖的问候，让我感受到第二种亲情。
我的一位老师曾经说过：我不需要太多的荣誉和赞美，我只喜欢“老师”这两个字……这质朴的言语无疑是老师们共同的心声，是他们内心世界最真实的情感流露。我们感谢老师们的辛勤教育，感恩他们的谆谆教诲，然而，再多赞美的言语，仰慕的辞藻，也比不上我们用爱和行动来感恩老师。
当我怀着害怕的心跨进校门时，老师，是您阳光般的笑容给了我以安慰。您将我带进了学校，带进了丰富多彩校园，也带进了学习的殿堂。
当我怀着疑惑的心面对难题时，老师，是您耐心细致的给我讲解解题的思路。您将我那颗困惑，堵塞的心带到了题中，带进了举一反三的解题思路中，也带进了趣味无穷的数学天地里。当我怀着惭愧的心面对错误时，老师，是您意味深长的教给我做人的道理。您将我那颗幼小，无知的心灵带到了正确的道理中，带进了我日后要正确面对错误的信念中，也带进从错误走向正确的生活中。当我怀着失落的心面对失败时，老师，是您天使般的来到我身边，给我以勇气与希望。
您将我那颗受伤、气馁的心带进了自信的天空中，带进了浩瀚的海洋里，也带进了以后成功的大门里。当我怀着喜悦的心对待成功时，老师，是您善意的提醒给我以谦虚。您将我那颗骄傲，浮躁的心带到了巍巍的高山上，带进了上进的流水中，也带进了自强不息的世界里。感恩老师，给我前进的动力;感恩老师，给我飞翔的翅膀;感恩老师，给我指明人生的方向;感恩老师，给我放眼世界的慧眼……
不论我遇到了什么，您都会与我一同面对。老师，在我的眼里您是神奇的。我发自内心地感恩您，我的老师，感恩您为我所做的一切！
什么是感恩呢？“感恩”是一个人与生俱来的本性，是一个人不可磨灭的良知，也是一个人健康心理的表现，一个连感恩都不知晓的人必定是拥有一颗冷酷绝情的心，绝对不会成为一个对社会做出贡献的人;“感恩”是一种对恩惠心存感激的表示，是每一位不忘他人恩情的人萦绕心间的情感。
学会感恩，是为了擦亮蒙尘的心灵而不致麻木;学会感恩，是为了将无以为报的点滴付出永铭于心。
感恩老师，并不需要我们去做什么惊天动地的大事，它表现在日常的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，你在专心地听课，这便是感恩;下课后，在走廊里看到老师，一抹淡淡的微笑，一声礼貌的“老师好”，也是感恩！
用优异的成绩，用可骄的成功，用你一点一滴的进步来告诉老师，“老师，我能行”，更是对老师的感恩。
鲜花可以枯萎，沧海可以变桑田。但我们感恩的心不能变，让我们从一点一滴做起，感恩老师！
谢谢大家！
第3篇：感恩与知恩演讲稿3分钟范文
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好！我演讲的题目是：学会感恩。
宗教是最崇尚感恩的。他们感谢天神，感谢主。当然，我们感谢的，远比他们要多很多。
感谢父母，他们给予你生命，抚养你成人;感谢老师，他们教给你知识，引领你做“大写的人”;感谢朋友，他们让你感受到世界的温暖;感谢对手，他们令你不断进取、努力。
感谢太阳，它让你获得温暖;感谢江河，它让你拥有清水;感谢大地，它让你有生存空间。
感恩是乐观。感谢困难，感谢挫折，不是乐观么？感谢对手，感谢敌人，不是乐观么？对于我们不甚喜欢的一些人和事物，尽量想到它的正面，想到它对我们的利处，从而去感谢它，不是乐观么？所以，感恩，是一种乐观的心态。
感恩是礼貌。有人帮助了我们，我们随口说声“谢谢”，可能会给对方心里带来一股暖流。有人为我们付出了许多，我们感谢他，他可能会更加多的帮我们。怀着感恩的心，是有礼貌，是知恩图报。所以，感恩，是一种有礼貌的品质。
有人说，忘记感恩是人的天性。当我们偶然来到这个世界上，什么都还没来得及做的时候，我们就已经开始享受前人带给我们物质和精神上的一切成果了。这就提醒着我们每一个人，要怀有一颗感恩的心。
常怀感恩之心，我们便会更加感激和怀想那些有恩于我们却不言回报的每一个人。正是因为他们的存在，我们才有了今天的幸福和喜悦。常怀感恩之心，便会以给予别人更多的帮助和鼓励为最大的快乐，便能对落难或者绝处求生的人们爱心融融地伸出援助之手，而且不求回报。常怀感恩之心，对别人对环境就会少一分挑剔，而多一分欣赏。
感恩，是我们生活中永恒的话题。学会感恩，学会热爱生活。我们将会感受到更多快乐。
第4篇：感恩与知恩演讲稿3分钟范文
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
我是______。今天，我演讲的题目是《学会感恩》。
在这个世界上，有许多事情曾使我们激动，使我们感到人间的温暖;父母赐于我们生命;老师孜孜不倦的教导，同学的友谊;生活的五彩缤纷，社会中人性的美好，自然界山水的灵动，都值得我们去感恩。感恩并不一定要是轰轰烈烈的。
请同学们想一想：当父母为你端上一碗热腾腾的面条时，你是否双手接过;当爷爷奶奶生病时，你是否有过亲切的问候;当得到他人的鼓励时，你是否说声：“我回努力的！”“落红不是无情物，化作春泥更护花”是落叶对根的感恩，谁“言寸草心，报得三春晖”是儿子对母亲的感恩。这难道不是我们对生活的感恩吗？
人非草木，孰能无情。感恩，充实着我们的生活;感恩，塑造我们的心灵;感恩，使世界变得美好;感恩，使我们拥有爱心。让我们怀着一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧！
其实，我们只有这样从小事学会生活的点滴，才会有更高的境界去感恩我们的另一位母亲——祖国。祖国这个亲切而美丽的名字，我想大家一定不会感到陌生，是祖国哺育了我们，使我们快乐的成长。在现在这样好的教育环境中，好多同学们仍是不珍惜这样的学习机会，把学习当作是一种负担，当作是给父母交差。难道这就是对母亲、对祖国的感恩吗？
在一九七九年，华罗庚教授应邀访英国，在一个欢送会上，一位风度翩翩的女学者到华罗庚教授面前举杯攀谈，她问道：“华教授，你不为回到祖国而感到后悔吗？”华教授斩钉截铁地说：“不”，我回到自己的祖国一点儿也不后悔;是祖国哺育了我，我才有今天的成就，我回国是为了报答祖国，为祖国做事，决不是图舒服。
人活着，不是为了个人，而是为了祖国。祖国是我们生命的源泉，也是我们智慧和力量的源泉。我们只有把祖国给予我们的聪明才智毫无保保留地奉献给祖国，才有意义，有价值。
亲爱的同学们，我们应该时常怀着一颗感恩的心来面对周围的一切，这样，我们的社会就会少一点指责与推委，多一些宽容与理解，就会少一些争吵与冷漠，多一些真诚与团结，我们的精神家园将会永远年轻……
就让我们怀着一颗感恩的心，去感谢生活中的点点滴滴吧！
我的演讲完毕，谢谢大家！
第5篇：感恩与知恩演讲稿3分钟范文
尊敬的各位领导、老师、同学们：
大家好！今天，我演讲的题目是《学会感恩父母》。
每年秋天，候鸟勇往直前地寻着心中的路，朝南方温暖的湿地飞去时，我总望着天空发的呆，总在想：南方的候鸟，它是否忘记了那片出生的树林和那片遗落在巢中的羽毛。可是，来年的春天，它又出现在枝头呼朋引伴。
这时，我想到了感恩，难道候鸟的回归不是对树林的感恩吗？是的，鲜花感恩雨露，因为雨露滋润他成长;苍鹰感恩长空，因为长空让他飞翔;高山感恩大地，因为大地让他高耸。因为感恩才会有这个多彩的世界，因为感恩才会有真挚的亲情，因为感恩才让我们懂得了生命的真谛！
从婴儿的“呱呱”坠地到哺育我们长大成人，父母的关心和爱护是最博大最无私的，父母的养育之恩是永远也诉说不完的：吮着母亲的乳汁离开襁褓;揪着父母的心迈出了人生的第一步;在甜甜的儿歌声中酣然入睡，在无微不至的关怀中茁壮成长。父母为我们不知花费了多少心血与汗水，编织了多少个日日夜夜，才使我们在这个五彩缤纷的世界里，体会着人生的冷暖，享受着生活的快乐。父母的爱柔柔如水，轻轻如烟，深沉如海，恩重如山。对这种比天高，比地厚的恩情，我们又能体会到多少呢？我们又报答了多少呢？
翻开历史的画卷，感恩的故事举不胜举：古有子路养亲远负米，陆绩念母怀丹橘……今有田世国为母捐肾脏，邹尊喜背父上大学……
有这样的一个事实，听了之后相信你一定会为之感动，更为之深思，为什么天下的父母能如此的伟大呢？
事情发生在一次旅途中，一辆载满人的览车正往山顶行驶时，突然缆绳断开了，缆车直往深谷里跌去。为此，救援小队很快建立了，并马上向深谷出发……经过重重障碍后，他们终于来到了谷底。眼看，前面这一片惨象，救援小队近乎绝望了，就在这一瞬间，他们听到了一丝声音，心顿时充满希望，于是赶紧向声源走去。第一眼看到的是一对年轻男女用双手紧紧地托起一名孩子。而那小孩还不时用那双白嫩的小手摇着父母的头，最后绝望地哭了。
这个孩子活了下来，只有他一人存活，就在这瞬间他成了一名孤儿，这是人间莫大的痛苦啊，但可曾想起，这也是小孩父母用生命所换回来的。就在下坠的瞬间他们没有丝毫的犹豫，心中有的只是对孩子未来的憧憬！听到这里，我又情不自禁地想起：“为什么，人世间父母的爱能如此的伟大呢？”答案应该是没有任何理由的。
朋友们，感恩我们的父母吧！父母的一生可能是平凡的，平凡得让我们无法在别人面前谈起;父母的一生可能是清贫的，清贫得让我们不愿在众人面前夸赞炫耀;父母的一生可能是普通的，普通的就像一块随处可见的鹅卵石。可就是这样的双亲，在你跌倒的时候，扶你起来，教你站立，指引你一步步走向成功。
朋友们，让我们感谢父母的恩情，感恩父母的养育。风雨人生路，让感恩与你我同行！
我的演讲到此结束，谢谢大家！