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沙盘心得体会范文第1篇
关键词：沙盘疗法;教学模式;团体培训;自性化成长
中图分类号：G642.4 文献标志码：A 文章编号：1002-2589（2015）03-0159-02
沙盘疗法是融合西方游戏理论和心理分析理论，吸收东方易经哲学思想而形成和发展起来的心理治疗方法和技术。对沙盘疗法的探究可以帮助高校教育工作者加深对大学生自我的产生、人格的发展规律、自性化实现过程的理解，从而为大学生心理健康教育的理论研究提供一定的依据。同时，高校也可以在心理教育实践工作中对沙盘疗法加以具体应用，从课程教学、心理辅导和心理咨询工作入手进行深入研究，促进大学生身心的健康发展。
一、沙盘疗法的发展现状及基本设置
瑞士荣格分析心理学家多拉?卡尔夫（DoraKalff）是沙盘疗法的正式创立者，她在1962年的国际分析心理学会议上正式提出了沙盘疗法的思想，1985年成立了国际沙盘游戏治疗学会（ISST），标志着沙盘治疗体系的形成。目前，国际上有几十个沙盘游戏治疗组织和专业研究机构，在心理咨询和心理治疗中发挥着积极的影响与作用。沙盘疗法的应用模式也已由个别疗法、长程疗法、独立疗法模式逐渐发展为团体疗法、短程疗法以及整合疗法的多元应用模式，并会向更多的模式研究方向发展。
沙盘疗法的基本设置包含了沙子、沙箱和各种模具，沙箱的规格一般为57cm×72cm×7cm，沙子有干沙和湿沙之分，模具通常包括人物、动物、植物、交通工具、飞行物、建筑物、生活用品、怪兽等。作为一种适应广泛的心理分析技术，沙盘疗法涉及潜意识水平的工作、富有象征性的积极想象、内在儿童式的自然沟通，从而实现感应性的转化、整合的自性化发展，它在心理辅导中的意义和价值也相应地得以呈现。
二、沙盘疗法在大学生心理健康教育中的应用优势
1.沙盘疗法可以引导学生接触潜意识，从而进入心理的深层世界
沙盘是意识和潜意识沟通的桥梁，大学生在创造自己的沙盘图画时，会不由自主地进入到无意识的工作中来，并通过自由且富有创造性的操作将其潜意识在三维图画中赋予形象的呈现。沙画可以帮助学生激活那些大多属于无意识的心灵意象和存在状态，开启其心灵历程，导向个体心灵的治愈和人格的发展。
2.沙盘疗法可以通过象征辅助学生进行自由的积极性想象
通过沙盘，学生有一个机会让那些补偿性的意象进入，可以根据自己的想象在沙子中塑造这些意象，可以对沙子本身和各种各样的沙具进行积极想象，进行个性化的塑造和变形。在积极想象之中，沙盘成了学生和老师之间发生交互作用的场，而沙画即是制作者为这一特殊的交互作用赋予的可见的和具体的形式。
3.在沙盘中手的运用和身体的参与将学生全身心地带入体验
在沙盘治疗中，手可以给无意识中活跃的能量以形状，手可以联结学生的内在和外在，联结精神和物质。沙盘制作的关键也在于借助手以及身体活动的参与，在沙中创造各种各样的三维图画，通过图画将自己的身体、灵魂和精神全都投入到这个体验的过程中。
4.通过沙盘，学生能够沟通内在儿童，从而获得自然的创造力
通过沙盘制作，学生可能会发现自己身上的“小孩”，他不能说出“哪里受伤了”，但可以通过沙盘的三维图画表现出来，教育者则可以运用自身的观察力使用所有感觉来找出制作者隐藏的伤痛。同时，学生也可以通过沙盘来表现与发展儿童本身所拥有的一种完整性，这种完整性是人类自出生起就带有的潜能，它对心灵的治愈会发挥重要作用。
5.在沙盘自由而受保护的空间中学生可以得到整合的自性化发展
自性化是指个体人格发展的过程，是个体朝着全面、成熟的方向发展的过程，是一个人最终成为一种整合性的、不可分割的但又不同于他人的发展过程。沙盘为学生提供了自由与保护的空间，在这个空间里，他的意识能够得到放松，他的心灵能够走向有效的自我调节，从而实现自性化与整合化的目的。
三、沙盘疗法在大学生心理健康教育中的应用路径
那么如何将沙盘疗法融入大学校园的心理健康教育过程中，建立基于沙盘疗法的大学生心理健康教育体系呢？具体而言，高校基于沙盘疗法的大学生心理健康教育工作可以从以下三个方面展开。
1.构建以沙盘教学用具为载体的教学模式，推进课堂教学模式改革的进展
沙盘制作完全可以作为大学生心理类课程课堂教学的辅助模式。我们可以构建以沙盘教学用具为载体的教学模式，融团队合作、角色扮演、案例分析为一体，通过直观的沙盘模拟现实场景，突出教学的体验性、互动性、分析性，从而强有力地推进课堂教学改革的进展。如心理学课程有关人际理论的教学、个性分析的内容就可以以沙盘制作的方式来辅助教学活动的开展，通过沙盘的制作来模拟团队合作的过程，让学生在沙盘制作过程中学会观察个体的言语及非言语行为，分析人际合作中的行为特点，从而进一步分析个体的兴趣、需要、性格等个性特征，体验人际交往中个体的合作倾向、群体的心理特征等。在此过程中让学生逐步体会沟通与合作的重要性，学会分享，学会人际交往的具体技巧。
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2.运用沙盘进行团体心理辅导，促进学生共性问题解决和团体培训的开展
团体沙盘是运用沙盘疗法对大学生进行团体心理辅导的有效方式，它融合了沙盘游戏和团体心理辅导的优势，提供了单纯的沙盘游戏或单纯的团体辅导所无法达到的效果。团体沙盘辅导一方面可以促进大学生共性心理问题的解决，如个性问题、抑郁倾向、焦虑倾向、人际关系问题等健康性心理问题的系统性团体心理辅导;另一方面，也可以促进大学生团体培训工作的开展，如各种团队合作能力、职业规划能力、管理能力提高等发展性心理问题的团体培训。沙盘可以为这些团体辅导和培训提供很好的载体和依托，让学生在共同制作沙盘这样一个平台上互相激励、互相促进，以达到共同提高的目的。
3.借助沙盘进行个体咨询，让个体在自由而受保护的空间内获得自性化成长
个体心理咨询是实施沙盘疗法的主要模式，高校在大学生的个体心理咨询方面，可以将沙盘疗法与故事讲述技术（Storytelling Technique）结合起来，让个体在沙盘制作过程中得到心灵的完全解放，获得充分的内在体验，并在自己的故事讲述中充分表现与表达自己。学生在完全自由与受保护的沙盘制作过程中进行心理和情感的深层体验，他们在沙盘的制作过程中很快就会知道，每个人都是可以接近整合的，并且这种整合包含了多个方面，它们可以表现为意识与潜意识的整合，也可以表现为躯体与心灵的整合，还可以表现为内我与外我的整合。学生可以通过制作沙画找到一种新的生命形式，沙画会将学生引入一个新的转化过程，并将其转化到现实的生活中来，最终实现自性化发展和人格的整合性发展。
四、沙盘疗法在大学生心理健康教育中应用的注意事项
1.在沙盘疗法中教育者的角色是陪伴者，而不是辅导者
在沙盘疗法中，教育者需要打破原有心理咨询中咨访双方地位不平等的现象，摆正自己在咨询中的角色。教育者们要有这样的意识，在沙盘治疗过程中自己的角色是陪伴者而不是辅导者和专家，要借助于沙盘让自己深入到学生的人生故事中去，在倾听与感受中加深对学生的理解。
2.在沙盘疗法中教育者要特别注意掌握提问的技术
在沙盘疗法实施的整个过程中，教育者不是解决问题的专家，而是提问的专家。沙盘疗法虽然是一种非言语性的疗法，但学生要在潜意识的制作中对内在心理进行充分体悟与感受则需要教育者的适当引导。这时，教育者针对沙盘的提问就显得十分重要，恰当的提问可以激发学生更多的思考与感悟，让学生得到更多的心理成长。
3.教育者要善于发现学生沙盘表象之下的深层次意义
很多教育者在理解学生制作的沙盘时可能只注意到了表象，其实表象可能很简单，但背后的意义却很丰富。沙盘疗法属于深层心理学的一种心理疗法，需要从人的潜意识层面出发来促进人格的改善。在运用沙盘疗法时教育者需要知道无意识世界的分析法则，综合细致的观察、敏锐的直觉感受、深入的解析等各种方法来挖掘学生的潜意识。
4.在沙盘治疗过程中要尽量避免过多的主观性参与
沙盘疗法作为一种非言语的、直接与无意识相接触的心理疗法，从某种程度上说也具有一定的主观性，如果在沙盘疗法中，教育者过多地进行主观性的分析与诠释，可能会产生偏差，也很容易将这种理解性的偏差通过言行在无意间传递给学生，从而产生误导。这就要求教育者在沙盘治疗的过程中要避免过多的主观参与，而更多地让学生自己去体悟与感受沙盘所引入的精神世界。
5.要注意沙盘疗法与其他心理疗法的结合
任何一种心理疗法都有其针对性，孤立地单纯使用一种疗法会有较大的限制，沙盘疗法也是如此。其实沙盘只是以谈话为中心的心理教育的一种辅助方式，我们需要思考沙盘疗法如何更有效地融入整个心理教育领域中来，成为一种适应性更为广泛的心理教育方式。因此，并不是倡导在高校的心理健康教育过程中单纯使用沙盘疗法，恰恰是要求心理健康教育工作者们将沙盘疗法与其他疗法有效融合、互相补充，实现沙盘疗法在心理健康教育领域更广阔的应用。
参与文献：
[1]Dora M Kalf.Introduction to Sandplay Therapy[J].Journal of
Sandplay Therapy，1991：11-12.
[2]申荷永，高岚. 沙盘游戏：理论与实践[M]. 广州：广东高等教育出版社，2004：56-57.
[3]蔡妮娜.叙事疗法在生涯咨询中的应用[J].吉林省教育学院学报，2013（9）.
[4]耿柳娜，张日N，赵会春.箱庭在心理咨询实践和实证研究中的应用[J].心理发展与教育，2004（1）.
沙盘心得体会范文第2篇
【关键词】心理健康教育；沙盘游戏；可行性；效果
现代社会经济的快速发展使得人们的生活压力越来越大，自小物质条件的丰厚使得人们的承受能力大大降低，在面对挫折时极容易退缩，自信心不够，心理素质较低。儿童则比较容易出现自闭症的情况，这些都是心理毛病，需要及时治疗。
1、沙盘游戏概述
沙盘游戏产生于上世纪50年代，是卡尔夫根据洛温菲尔德的“游戏王国技术”和荣格心理分析，并加上中国传统哲学“道法自然”的思想，形成的一种儿童心理治疗方法，卡尔夫将其命名为“沙盘游戏”。
似乎儿童的游戏中离不开沙，在游乐园和儿童游戏场所中总是会有“玩沙区”。在沙盘游戏中，一盘细沙、一瓶清水、各式各样的造型，加上心理治疗师的引导和来访者的自由发挥，人的心灵世界在简单的游戏中得以呈现，人们可以在游戏中获得心灵的自由，舒缓心理压力，治愈心理疾病。
儿童在受到创伤时，他们无法用语言表达出来，只能压抑在心中，而沙盘游戏则给了儿童极大的发挥空间，儿童通过沙子、模型来隐喻的表达自己的内心世界，宣泄心理创伤，释放压力，逐渐获得治愈。
在心理健康教育中，沙盘游戏不仅仅是为治愈心理疾病，它更加注重人内心世界的丰富和充实。在儿童的成长过程中，运用沙盘游戏可以提高儿童的自信心和创造力，提高他们的想象力。在沙盘游戏中，人们可以放松身心，在沙子和水的世界中寻求心灵的净化，用自己的手和想象力创造出独特的天地。
2、沙盘游戏在心理健康教育中的可行性分析
第一，沙盘游戏运用于个体教育中展现内心世界。在学校教育中，很多孤僻、自闭、内向、不善表达的学生，他们害怕与他人交往，沙盘可以成为一个很好的交流平台。尤其是在年龄比较小的儿童身上，他们的语言表达能力较低，在沙盘游戏中，不同的物体造型、不同的摆放格局等都展现出儿童的内心世界，展现出他们的心灵创伤，沙盘游戏是一个很好的沟通平台。
第二，亲子沙盘游戏改善家庭成员关系。在心理健康教育中，学校可以邀请家长一起开展一些亲子沙盘游戏，家长与儿童一起在沙盘游戏中更好的交流沟通，改善家庭成员关系。教师与学生一起开展沙盘游戏也可以改善师生关系，促进教学活动的顺利开展。
第三，沙盘游戏可以作为心理治疗的辅助手段。在心理健康教育中，教师鼓励学生主动的去参与游戏，参与个体游戏或团体游戏，让学生在一个完全空白的世界中填补上自己的色彩。在游戏过程中鼓励赞赏学生，提高学生的自信心，促进学生的健康成长，逐渐挖掘出学生的潜能和兴趣爱好，促进学生的个人发展。
3、沙盘游戏在心理健康教育中的效果分析
沙盘游戏在心理健康教育中作为一种辅助手段弥补了其他很多治疗方法的不足之处，将沙盘游戏与艺术治疗法、身体活动法、认知重建法等有机结合起来，可以逐渐提高人们的心理素质，提高治疗效果。
3.1利用沙盘游戏开展团体心理辅导
在发生重大自然灾害时，比如说2008年的汶川大地震，灾区的孩子受到了很大的心灵创伤，他们有的失去了朋友、有的失去了家人、有的失去了房子等。在这个时候将孩子组织到一起开展沙盘游戏心理辅导。首先向孩子介绍沙盘游戏，然后让孩子各自在哪些物件造型中任意选择一件。有的人选择的是车子、有的人选择的是房子、有的人选择的是狗，有的人选择的是精密仪器，这些选择就可以看出这些孩子身上发生了什么。因为地震造成了房子的倒塌、亲人朋友的离世，他们希望有更加高科技的仪器来预测地震，保证大家的安全。选择之后，再让这些孩子自由的讨论组合，如何将手上的这些物件组合成一幅美丽的沙图。孩子在沙盘游戏中释放压力，并通过组合出来的沙图来提高对生活的自信心，完成心理重建的目的，促进孩子的心理健康发展。
3.2利用沙盘游戏宣泄情绪
在沙盘游戏中，越是突破常规思维的越能展现出参与者的情绪。曾经有这样一个案例：一个班级中的四个学生一起完成一次沙盘游戏，主题“心中的天堂”是他们经过讨论之后决定的。在整个沙盘中可以感知到他们的对立和逆反心理，充满着叛逆和冲突，完全不按照常规思维。如：天使骑在十字架上，害虫爬在图腾上，10只狗围攻1只猫。这些都展现出了他们对现实的不满，他们在学习中受到了太多的教师和家人的压力，没有鼓励赞赏，这使得他们对说教无比的反感。在沙盘游戏中，他们的情感得到了宣泄，而沙的流动性给了他们极大的创造性，让他们自由发挥想象。
3.3利用沙盘游戏促进个人的发展
沙的流动性和可塑性使得参与者可以任意塑造自己想要的世界，无限的想象空间给了他们非常大的创造性。在沙盘游戏中，儿童可以充分展示自己，团体中还可以与他们分享快乐，逐渐培养出团结协作的能力，逐步提高自信心。在沙盘游戏中，加上治疗师的指导，孩子可以挖掘出自己的潜能和兴趣，并在以后的发展中不断培养，促进个人发展。在团队的沙盘游戏中，孩子都真诚的看着他人的眼睛表达自己对他人作品的欣赏，这样可以逐渐培养他们的社交能力，促进孩子的健康成长。
结束语
总的来说，沙盘游戏可以为心理健康教育提供很好的平台，可以促进学生心理的健康，促进学生与他人友好交流合作，促进个人的健康发展。
【参考文献】
[1]杨敏毅.叙述心灵的故事――浅谈沙盘游戏的体验[J].中小学心理健康教育，2006（23）.
沙盘心得体会范文第3篇
沙盘游戏能够使个体的消极情绪得以释放，对自己的内心有更深层次的体会，沙盘游戏的理论依据是荣格的人格理论，特点主要体现在以下两个方面。
1.1内向投射
荣格认为里比多在一定条件下会以一种实在的或者潜在的形式激发出来，任何无意识内容都能表现在投射方面，在外物上或者在人身上，也可能出现在某种情境中。当个体对咨询师产生移情现象时，是外在的表现形式，荣格认为移情是指在治疗过程中病人对治疗师产生的某种依附关系或者与自己的潜意识产生的一种错综复杂的关系。潜在的形式是指当个体内在的深层次心理能量被激活时，利用意象通过投射机制来表达内心的思想活动，达到能量转换的目的，被荣格称为内向投射。荣格认为内向投射需要个体具有勇气，敢于面对自己内心深处负面黑暗的内容，深入自己的内心寻找深藏的意义，它通过象征的方法进行，因此咨询师不需要对个体进行解释，这就是荣格的游戏治疗理论。在当前的沙盘游戏中，以上所提到的两种投射方式都存在于个体身上。在咨询过程中，个体对咨询师产生的移情现象就是外在投射。
1.2母子关系
在进行沙盘治疗时，个体心理会形成一系列意象，激发了荣格提出的个性化过程，并且实现个性化，这样的过程就是心理分析追求的理想境界，是使个体逐渐意识到自己的整体性的过程。这种先天的整体性结构被荣格称为自性。纽曼进一步发展和丰富了荣格的自性理论，提出了自性发展的阶段理论，阐述了“母子关系”。该理论认为先天的整体性最初是在母亲的自性之中的，对于新生儿生理需要的满足集中于母亲的身体，这一阶段是“母——子一体”阶段，这一阶段婴儿体验的爱是绝对安全与可靠。第二阶段是在一年后，孩子的自性与母亲的自性分离，母爱进一步使安全感发展为信任关系。第三阶段是当孩子是2岁末时，在这个阶段自性的中心在个体的无意识中凝固，孩子通过游戏、玩耍、绘画等方式，开始以整体性符号来表征自己。如果由于某些原因，这三个阶段没有得到较好的过渡，那么儿童的自性将得不到呈现。不过虽然自性的整合早期未完成，但可以在以后生命中的任何年龄阶段里激活，只要能够重建原始的母亲——儿童一体的环境或者与之相似的环境。而沙盘游戏可以通过咨询师建立一种自由和受保护的环境氛围而得以实现自性的整合，通过建立这样一种环境，使个体内心平和安定，引发内心自我康复的潜能，发展自性。以这个理论为指导，沙盘游戏疗法发展了一套独特的实施方法。
2沙盘游戏的实施步骤
2.1沙盘游戏的设施要求
有一间专门用来进行游戏的房间，放置着沙盘、人或物的模型、水罐等沙盘游戏所必需的用品。人或物的模型是一些能代表人、动物、植物或其它类似的小玩具，应该使其种类尽量丰富，尽量能满足沙盘游戏者的各种需求，水罐是用来装水的，放置在游戏者随手可得的地方，可以用它将沙弄湿。沙盘建议至少准备两个，一个沙盘中的沙子个体可以弄湿，另一个沙盘中的沙子则保持干燥。沙盘一般长23英寸，宽18英寸，深3.5英寸。底和边框被涂成蓝色来模拟天空和水。
2.2让个体创造自己的沙世界
向个体介绍沙盘和游戏过程，最重要的是让被试知道他做沙盘游戏的方式和内容无所谓对错，不受他人的影响。然后让个体开始建构沙世界，充分发挥其想象力和创造力，在沙盘中创造出一个场景或者故事，治疗师此时不要干涉和解释，保持沉默，营造安全自由的空间给个体。
2.3个体体验和重建沙世界
这个阶段是为个体提供进一步深入体验其创作的的机会。安静的建造过程和随后的体验对个体而言都有特别的意义和价值，鼓励个体充分感受自己创造的沙盘世界，细细体验和反思。体验时间通常大约需要5分钟，当个体充分体验沙世界后，可能会对沙世界的某些方面做出反应，这些反应往往会激发个体内在的心理内容，然后激发他去改变沙世界的内容，这样可以使个体重建沙世界。
2.4治疗个体
先让个体介绍一下他所创造的沙世界，鼓励个体追忆沙世界场景的制造过程，按他在沙盘上放置物件的顺序引导治疗师游览“世界”。有时个体会将沙世界与特定的检验连结起来，治疗师不要用任何方式碰触任何物件，要透过个体的眼睛和心灵去看沙世界。游览完沙盘世界后，治疗师要试着将沙世界与个体生活或记忆联系起来，可以与各种治疗模式相结合使用，治疗师可以使用熟悉和拿手的咨询治疗技术和理论方法，包括完形方法、心理剧、心像法、回归法、艺术治疗、认知重塑及身体觉察。选择哪种方法由治疗师和个体的意愿所决定。
2.5记录沙盘世界的内容
进行完治疗后，给个体一个拍照的机会来记录这个象征性意象。询问个体是否可以拍下他的沙世界以留作纪念，在个体同意的情况下治疗师也要拍一张，因为照片非常适合将来回顾沙盘游戏过程时使用。对于如何记录沙盘世界的内容，是有不同的看法的，但是拍照可能是最常见的方法。
2.6连接沙盘游戏体验和现实世界
象征性无意识的工作完成后，下面回到谈话方式。这个阶段就像治疗师在任何一次会谈中所作的一样，帮助个体过渡到现实世界中，继续引导个体在一个更具意识的水平上整合他们的沙盘游戏体验，帮助他们在所创造的沙世界的象征意象和这些意象在现实生活中所代表的意义之间架起一座桥梁。鼓励个体将沙世界与记忆中的或当前的生活联系在一起。
2.7拆除沙世界
个体要离开时要询问他是否拆除沙世界，因为对于某些个体来说，拆除已经创造出来的世界，可以强化他们的认识和心理，认为自己有力量废除已经做过的事情，即补救错误。只有把沙世界拆除了才算是一个完整的行动，并且打开新创作的通道。如果个体拒绝拆卸，治疗师要告知个体在他走后
你将会拆除他的沙世界，并要求个体移除第一个物件。因为对个体而言打破这个局面非常重要，并且个体移掉的第一个物件通常对他具有极大的重要性或力量，可以为治疗师提供值得探索的信息。
以上就是沙盘游戏疗法的具体步骤，这几个阶段不一定要全部完成，也没有明确的阶段划分，治疗师可以根据不同的情况决定自己的治疗方案。
3评价
3.1非语言的方式
沙盘游戏疗法具有区别于其他疗法的优势，就在于它是通过非语言的方式挖掘个体意识和潜意识中压抑的内容或创伤，当个案拒绝治疗师询问某些敏感问题时，沙盘游戏可以软化防卫，减少抗拒；有些个体不善于用语言表达自己，或者当个体是儿童，没有清晰的自我表达能力时，采用沙盘游戏疗法可以有效地帮助个体发现自己的问题并发展自己、治愈自己。
3.2应用范围广
沙盘游戏不仅适用于儿童，也适用于成人。对儿童而言，沙盘游戏是一种自然的表达方式，很容易被它吸引。大多数成年人在童年时都有过在沙滩或者沙坑玩沙的经历，因此沙盘游戏可以使个体连接自己过去的经历，创造出了一条通向儿童内心世界的通道。沙盘游戏不仅可以用于临床治疗，也可以作为投射性测验用于诊断性研究，目前广泛应用于欧洲、北美、环太平洋地区。
3.3在中国发展前景好
沙盘游戏疗法在中国有非常好的前景。目前，沙盘游戏疗法的研究与应用在我国还属于几乎未被开发的领域。但是这种方法非常适用于中国人。由于中国人受中华传统文化的熏陶和影响，倾向于内向和不善表达内心感受，这些人格特征使得中国人更易于接受沙盘游戏这种非语言的治疗方式，含蓄地借助于沙盘游戏表达内心体验，为治疗师提供了一种独特的了解个体内心世界的新途径，对中国的心理治疗师和患者提供了一种新的尝试。
沙盘心得体会范文第4篇
一盘散沙，汉语成语，拼音是yī pán sǎnshā，偏正式;作谓语、宾语;指散乱。弄得像一盘散沙，痛痒不相关了。这里给大家分享一些关于成语一盘散沙的谜语，供大家参考。
一、一盘散沙成语谜语明月照戈壁 …… 打一成语
二、一盘散沙成语解析比喻力量分散，没有组织起来。 清·梁启超《十种德性相反相成论》：“然终不免一盘散沙之诮者，则以无合群之德故也。”
三、一盘散沙成语造句1.这个班的纪律太差，像一盘散沙，该好好整顿一下了。
2.这里的群众还没组织起来,就像一盘散沙。
3.这个地方没有组织者,群体还是一盘散沙。
4.外国人说我们台湾人是一盘散沙，国人应该深自警惕。
5.一盘散沙的德意志国家们需要一个团结一致的联盟，同样，其他的国家也不要想着可以坐山观虎斗，从中渔利。
6.如果我们像一盘散沙，敌人很轻易就可以打败我们。
7.全体同仁应该团结一致，不要成为他人眼中的一盘散沙。
8.这次比赛失利，问题就是出在成员们都像一盘散沙，不能互相支援。
9.老师一走，整个班级一下子群龙无首，成了一盘散沙。
10.党里派系一多，自然不能团结，变成一盘散沙。
11.这次班级对抗赛之所以会输，就是因为我们像一盘散沙，不能团结，人人只顾自己，而忘了全班的荣誉。
12.通过分析，可以得知此派并非"一盘散沙"，而是有着内在和外在的紧密联系的。
13.这个公司的员工有如一盘散沙，凝聚力相当薄弱。
14.原本像一盘散沙的球队，因为王教练的投入而让球员更紧密地结合在一起。
15.一盘散沙般的社会保障体系，应当"相应地坚实基础"。
16.看看你们，根本像是一盘散沙，还没开始作战，就已溃不成军。
17.别人的队1是团结一心，我们则是一盘散沙，士气涣散。
18.别人的队伍是团结一心，我们则是一盘散沙，士气涣散。
19.假使没有纪律，儘管千军万马，仍然是一盘散沙，不堪一击。
20.三大门派之间虽然各有打算,但也不是一盘散沙,而是秩序井然,对魔神祭坛形成掎角之势,不断地清剿外围的魔物,一层一层地向目标挺进。
21.把一盘散沙的中国捏成了一个钢铁拳头,举国一致,同仇敌忾。
22.没有人可能生气或沮丧在这样的一个微笑，甚至一个石头的心在她会是一盘散沙发光。
23.他的战术重身先士卒率领骑兵冲锋，结果不止一次被敌军俘虏，部下失去领袖，成为一盘散沙。
24.一个个人不能自已做主，被剥夺结社自由的社会，即便是用保甲联成片，或用单位把个人穿成串，也仍然是，甚至更是一个一盘散沙的社会。
25.尽管精英层和他们的赞助人仍然大权在手，尼日利亚的政界已是一盘散沙。
26.然而，迈因斯豪森和他的同事承认这不太现实，因为世界各国政府在全球变暖问题上犹如一盘散沙。
27.冯二陈圭,以及卞铛涂虽然心里还有些小九九,不过他们也明白一盘散沙难成大器。
28.甲午战败,前清组建新军,我北洋是武卫右军,而甘肃提督董福祥则为武卫后军,庚子国变后董福祥被革职永不叙用后,甘军便成一盘散沙。
29.他们这些人本就是一些旁门左道的宵小之徒和一些江湖上名望不是太好的帮派聚集起来的,如今在没有了一个领头之人更是一盘散沙。
沙盘心得体会范文第5篇
对于沙盘学习已经久仰了，这次公费学习真是觉得赚大了。花公家的钱，成长了自己。为此，呵呵，得向给我学习买单的政府说声：“谢谢！”。
初初体验了一下久仰的沙盘游戏，感觉神清气爽，沙盘真是表达内心世界的良好有趣的方式。有机会做了一下咨询师的角色，尽管真是陪伴，但感觉温暖、流畅。陪他人和被陪伴的感觉都是那么的温馨，感谢这次培训。
一、做个案，很幸福
第一次用自己的手触摸细沙，感觉很是亲切，温馨。第一次用沙盘大胆表达自己的当下现状，我很投入，感觉当下这个世界只有我自己和沙具。沙具是那么形象生动，鲜活得似乎可以跟我对话，替我展现出我的内心世界。在没有展现出来之前，我觉得自己似乎挺了解自己了。但沙盘却让我更加清晰明朗，似乎帮我表达了更多丰富的内涵。当我做完沙盘，口中说好了时，看着整副完整的作品，我感动了，真是一幅完美的艺术画。我感叹于我们语言表达力的匮乏，惊叹于沙盘无限的表达力。
体会了咨询师的默默陪伴，对我这个个案是多大支持。沙盘 “自由而安全的空间”辅导理念，体验了，这正是我所亟需的。咨询师耐心的倾听我对自己沙盘的解释，关爱的提问引导，让我更加觉得自己正被积极关注和无条件的接纳着。我真是觉得当下，我是多么重要的人物。
感谢跟我结对学习扮演咨询师的老师，是他的优秀表现让我体验了做个案的幸福感，体验了如何秉持一个咨询师的辅导态度。
二、做咨询师，很享受
之后，有几个老师邀请我当他们的咨询师，我努力尝试营造我理解的自由而安全的空间，不敢分析，只是陪伴。陪伴中，我向个案们学习了他们丰富的表达自己创造力，深深觉得每一副作品都是表达艺术。我默默欣赏、关注、好奇、陪伴着，倾听他们娓娓动听的解释。我表达自己的好奇，当我问：“你对这个作品哪里感觉最好？”时，个案满脸微笑的向我倾诉很多自己的感觉，我总是会不断的鼓励他们对此多说一些。当我问到：“你对哪里会有些小遗憾？”时，个案一般都不会去调整，而表达了自己某些纠结、矛盾。
呵呵，我似乎没做什么，只是陪伴而已。但听到个案说谢谢时，我感觉到我的陪伴还是有帮助的，是被需要的。感谢他们对我的肯定，让我觉得自己本次学习收获不少。
谈不上学到了什么技术，初步领略了辅导态度。只是在平时的谈话个辅中，当老师总是会HOULD不住，要多说。但沙盘游戏治疗中，咨询师似乎更能管住自己的嘴，让个案也更能多表达、多说。