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初中学习目标及计划范文第1篇
一、明确目标，使计划具有指向性
不少学生进入初三以后依旧很迷茫，不知初中毕业后要做什么，不想学便不学，蹉跎岁月，荒废学业。没有目标，自然也就没有动力，目标是指引我们前进的灯塔。明确目标是制订与落实计划的首要前提。迈入初三这个人生转折的关键时期，面对升学与就业的严峻挑战，我们首先必须确定学年的总体目标，即:升入理想的高中;其次，我们还应该制定各学科、各阶段的一个个短时期的小目标。这些小目标的制订应充分考虑自身的实际情况，既不能太高，也不能太低，“跳一跳，摘葡萄”，略高于现在的水平，经过自己的一番努力可以达到最合适。合适的目标才能最大限度地激发我们的潜能，目标越清晰、明确，越能发挥目标的引领作用。
二、立足实际，使计划具有可行性
正如“世界上没有两片相同的树叶”一样，我们每位同学的实际情况也是不一样的。因而在为自己制订学习计划时，我们每位同学计划的重点和要求应该是有差异的，只有从自身实际出发制定出来的学习计划，才是切实可行并有意义的。在制订学习计划之前，我们必须认真回顾、总结自己以前的学习情况与基础，对所学的各门学科知识认真反思，弄清自己的“学情”，弄清楚到底掌握了哪些知识、哪些学科?哪些方面的知识还比较薄弱?学习上还有哪些遗漏和不足?真正做到“认清自我”;此外，学习计划制订后，在实施的过程中，还应该保持一定的灵活性，根据计划实施的效果反馈与对比，联系自身实际情况，及时调整、充实学习计划。
三、统筹学科，使计划具有平衡性
走进初三，即将面临一年后的中考。中考是对初中阶段语文、数学、英语、物理、化学、政治等各门学科的一次综合性检测，各科都取得理想的成绩，才能在最后的中考中打好“漂亮一仗”。一般来说，做到“门门全优”是很困难的，每个同学都有自己比较喜欢、学起来比较顺手的科目，也有些不大喜欢甚至“瘸腿”的科目。这就要求我们在制订学习计划时，能够统筹好优势科目和“瘸腿”科目的关系，优势学科应保持，同时树立“瘸腿就是短腿”的意识，制定“瘸腿”学科的“接长”措施，尽量保持学科平衡。特别是思想品德学科，在不少地区实行开卷考，但相当一部分同学却因为最后中考低分而影响了升学，一个重要的原因就是这部分学生平时存在“思想品德开卷考，不再需要记忆和理解，只要考试时翻翻书、抄抄书就行了”的思想误区，没有认识到:思想品德作为一门中考必考科目，虽然开卷考，但是试题注重能力的考查，凸显知识的整合与综合运用且考试时间有着严格的规定，要想取得好的成绩，功夫必须下在平时。
四、规划时间，使计划具有高效性
前苏联着名诗人普西金曾说:“要完全控制一天的时间，因为脑力劳动是离不开秩序的”。一个好的时间表可以对学习做整体统筹，从而节约我们的时间和精力，提高学习效率。而且，它可以将我们日常学习细节变成习惯，从而使学习变得更为主动、有序。我们的学习时间主要有常规学习时间与自由学习时间两部分构成。常规学习时间主要是每日固定的学科课堂教学时间，这段时间，我们必须认真听课，积极主动地参与课堂教学的各个环节，向45分钟要效益;自由学习时间是指课后归自己支配的时间，我们特别需要合理规划，这段时间，我们可以用来预习新课、完成课后作业、查漏补缺或者背诵学科主干知识等。一方面，我们要“见缝插针”地利用零碎时间的习惯。例如:中午下课吃午饭时食堂里人多队长，不妨错开时间，先坐在教室里看书或写作业;在上课或下课的往返道路上，利用走路时间在自己的脑中“放电影”，回忆当天或前一阶段的学习内容等。另一方面，在计划中规划学习时间的同时，必须坚持劳逸结合，保证足够的休息时间，不打“疲劳”战。
初中学习目标及计划范文第2篇
成功的教学必有完善的计划，即使有再强的执行力而没有好的计划也于事无补；教学计划是教师学习与实践、思考与探索的结果，是教学实践、反思及不断升华的历程。初中体育与健康教学计划的制定有必要厘清几点：
一、厘清学段教学内容，构建水平四学校教学内容框架
体育教学内容是课程构建的核心之一，整体构建是涉及全校的课程内容分布的问题，厘清三级课程管理系统学段教学内容，构建学校教学内容框架。
《课标》（2011版）列举的课程内容如田径类、球类、体操类、游泳或冰雪类、武术类、其他民族民间体育活动项目等。地方体育与健康课程实施方案﹙江苏省2014年7月﹚的课程内容划分为必学、限学、自选三类，必学内容：基本活动技能﹙田径类、体操类﹚；武术；体育与健康知识。限学内容：球类﹙篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球﹚；韵律活动与舞蹈；民间传统体育等。自选内容：游泳、花样跳绳、定向运动、新兴运动项目等。我校已有的课程内容如 “每月一赛”(拔河、合作跑、跑操、广播体操、接力跑等)；海门市传统体育运动项目﹙花样跳绳、踢毽和跳橡皮筋﹚。
体育教师必做的学校体育工作如《国家学生体质健康标准》测试、南通市体育学科学业水平测试、海门市季度体质与视力状况监测等；“每月一赛”； “体育节”(田径运动会、球赛等)； “一校一品”﹙篮球、足球等﹚；市教育局、体育局组织的体育比赛，学生全员参与的比赛﹙广播体操、跑操等﹚等。
结合学校体育工作筛选课程内容，选择学校具备条件、学生喜欢、教师能教的教学内容，构建水平四学校教学内容框架，具体思路：1、体能﹙田径类、体操类、武术等﹚、体育文化和健康教育知识、校本课程确定是学生必修的内容。正确处理一般体能类教学内容，避免出现体育课上成体能训练课的现象，学生在学习与运用中形成基本运动技能并增强体能。 2.依据精教类、简教类、知晓类、锻炼类教学原理确定田径、体操、球类等运动项目。如篮球精教类教学内容，“一校一品”篮球大教学单元内容﹙40–50课时﹚，分配在各学年学期中。结合各社团种类确定简教类教学内容﹙乒乓球、羽毛球等﹚，并分配在各学年的学期中。3、整合测试项目，融入在相应的运动单元教学中。南通市初中学生体育学科学业水平测试方案，考生体育成绩包括《国家学生体质健康标准》测试、平时体能素质与运动技能水平测试和毕业升学体育考试三个方面组成。每学期《国家学生体质健康标准》测试项目、体能素质与运动技能水平测试3项，其中800米（女生）、1000米（男生）跑为必测项目，其余2项在体能素质类与运动技能类项目中各选测1项。可供学生选测的体能素质类和运动技能类项目各不少于3项，且各学期2项选测的项目不得重复测试；毕业升学体育考试规定在题库中田径、体操、球类三大类测试项目每大类各供选三项，学生每大类“三选一”自主选择考试。中考题库中三十多个测试项目，每学期教体能技能选测6个项目、必测1个项目，初一、初二、初三上学期五个学期可选教题库30多个项目，初三下学期根据学生选项，复习应考。如何优化整合中考题库考试项目呢？遵循运动项目教学先易后难的顺序如跳跃类，先立定跳远再立定三级蛙跳、立定三级跳远，后跳绳、跳高、跳远，可确定初一立定跳远、跳绳，初二立定三级蛙跳、跳远，初三立定三级跳远、跳高；与精教类、简教类、知晓体验类教学内容融合如篮球运球绕杆、运球投篮﹙中考题库测试项目﹚安排在篮球教学单元的运球、投篮部分。4、处理好基础年级、毕业年级教学与中考内容之间的关系。初一、初二基础年级学生在相对集中时期系统地学习。如初一上学期选择立定跳远、坐位体前屈、实心球 ﹙体能﹚；广播体操、篮球、足球﹙技能﹚；耐久跑﹙男女生必测项目1000米、800米﹚等教学内容。5、除运动技能外，教师对选择的教学内容进行挖掘与开发，形成运动参与、身体健康、心理健康和社会适应的教学内容。
综上所述，水平四体能技能教学内容逻辑性编排构成学校课程框架即各学年学期的教学内容分布如初一上（下）学期教学内容：体育与健康知识、耐久跑、立定跳远（跳绳）、实心球（快速跑）、坐位体前屈﹙30秒立卧撑﹚、广播体操（技巧）、篮球、足球（排球）、羽毛球（乒乓球）、“每月一赛”（海门市传统体育运动项目）、男生引体向上、女生1分钟仰卧起坐等。
二、目标统领内容，合理布局学年、学期教学计划
《课标》（2011版）学习目标与教学内容是“捆绑”在一起描述的即内容紧随目标，学习目标的达成与学生学习何种运动项目不是最重要，最重要的是学生喜欢并认真学习与锻炼。学习目标由水平目标、学年目标、学期目标、单元目标、课时目标组成的完整体系，细化水平学习目标可得到下级学习目标。
“目标引领内容”，细化水平学习目标可得到具体教学内容四个方面的学习目标如篮球运动技能水平学习目标之一：基本掌握并运用篮球运动技术和简单战术，教学内容是达成学习目标的载体。水平四各年级篮球运动技能学习目标：学生学会运、传、投等篮球基本技术和简单战术，参与简化规则的篮球教学比赛；学会运球接投篮等“组合”技术，会学一些需要进一步掌握的基本技术和简单战术，参加具有一定对抗性的篮球教学比赛；会用所学技战术参加篮球教学比赛。各年级篮球教学比赛内容：在规定区域中教学比赛如汽车轮胎替代篮圈的长方形平地、半场、全场篮球教学比赛，运用传球、运球、投篮单项技术教学比赛；“组合”技术和简单战术的教学比赛；运用所学篮球技战术教学比赛等。
教师根据学校条件、学生学情等确定各学年、学期教学计划。如何在各学年学期中序列教学内容呢？遵循教学内容与季节、天气状况相适应如体育文化和健康教育知识教学单元星布在雨天上室内课；遵循教学内容与学生体能储备相适应如初一第一学期初广播体操、学期末实心球；其他如每月一赛在每月月初等；毕业年级学生初三下学期统考，恢复体能、学生选项分组教学、体能与技能训练、心理训练及适应性训练及考后发展学生兴趣爱好的体育运动。
如何分配每学期教学内容的课时呢？以每学期16周课时为例，体育理论、健康教育3-4课时，精学类运动技术10课时，简学类或知晓体验类运动技术8-10课时、体能技能项目19-20课时，校本课程项目4-5课时。
三、科学合理地设计单元教学计划
单元教学是初中体育与健康教学的基本单位，各学年学期的具体教学内容可运用单元教学的形式教学。单元教学计划设计一般通过分析教学内容选择分解教学法还是完整教学法，根据学生学习基础等决定教学单元技战术重点、难点及教学内容搭配，就学生学习状况分配教学单元课时。以融合在足球教学单元中的定位球踢远为例，运用分解教学法，运动技术各环节具有阶梯性，原地定位球踢远技术、助跑定位球踢远（上一步、3-5步助跑）技术。原地定位球踢远技术、助跑定位球踢远（上一步、3-5步助跑）技术、教学比赛（踢准、踢远）等组成小单元教学，与足球运球绕杆等小单元教学串接构成大单元教学；搭配力量、速度等身体素质练习如立卧撑、引体向上、仰卧起坐等。
运用单元教学编辑教学内容，单元教学可结合学校体育活动设计，仅选用考试测试项目，会让学生失去体育运动兴趣，更不会参加体育运动。体育教学要课内外结合，教学延伸到课外才能收到好的教学效果，单元教学中的大量练习可在大课间、体育活动课时得到补偿，丰富的练习手段、多样的组织形式等能够引领学生自主锻炼、拓展练习如排球——垫球，学生运用垫球技术自主练习或垫多比赛、集体游戏——垫球接龙等，在课外良好的体育氛围中体验体育文化魅力；匹配学校群众性体育比赛，学生能运用体育课习得的各单元教学运动技能参加各种比赛，加深对体育运动的理解如每学年秋、春季田径运动会、“每月一赛”等是学生学习交流、锻炼、展示的平台；各种主题形式的单元教学促进学生学习融会贯通，如不同教学内容组合在单元教学中，加深学生对运动原理的理解，例实心球、排球发球、定位足球踢远用力方法即用力速度快、距离长，用力部位即球的后下方相同。并开发教学内容的心理健康、社会适应等方面，实现学习目标，推进学校体育课程改革。
四、针对性且个性化的设计课时教学计划
课时教学计划是单元教学计划的具体化，要避免单元学习目标课时化，分析课时教学内容，确定课时教学重点难点如实心球初一重点用力顺序，难点投掷角度；初三重点远离器械、鞭打技术，难点投掷高度；身体练习突出重点、解决难点；抓住技术教学载体，设置辅助练习如用“抱膝跳”体会蹲踞式跳远的“腾空”动作；运用直观教学法，结合挂图讲解、模型示范等，并且使学生在学习过程中不断尝试自主、合作、探究学习法，运用语言法渗透体育运动技术原理和健身方法等教学教育。课时计划体现身体练习的课堂运动密度与强度学科特点；运用分层分组教学等有效教学方法，促进学生技能形成、体能发展，并享受体育运动乐趣。
课时教学计划为班级学生量身定做，因此具有针对性。体育教学是一个预设与生成的过程，而教师与学生之间人与人互动的过程是最大的变数。如男生喜欢球类运动，课上预留一点时间给学生进行球类运动能保持他们学习的热情；女生能遵守课堂秩序，可引导她们之间的协作，形成良好的团队等。分析各班学情，因势而导，达成教学教育目标。
初中学习目标及计划范文第3篇
关键词：科学计划；信息反馈；心理训练；训练模式
我校初三体育中考在近两年的毕业考试中取得了良好的成绩，这些成绩的取得除了科学地组织训练和学生自身的努力外，与领导的高度重视、班主任的大力支持等客观因素是分不开的。下面谈一谈体会。
一、领导的重视是取得成绩的前提
抓好初三体育中考，学校领导重视是关键。我校领导非常重视此项工作，在学生进入初三的第一次集会上，就体育中考的重要性及如何提高成绩进行了详尽的思想教育，这为后期的训练工作打下了良好的基础。还经常抽出时间观看我们的训练，在初三体育教学训练所需的器材场地上听取建议，发现问题及时解决。这些支持对学生取得成绩起到了重要的作用。
二、班主任的积极配合是取得成绩的保障
由于体育训练在学校的日常教学管理中有一定的特殊性，无形中给班主任增加了工作量，因此需取得班主任的理解和支持，学生体能训练情况能够经常得到班主任的关注和表扬，这些措施都为保障学生自觉参加训练和提高训练的质量起到了至关重要作用。尤其是通过体育训练学生的体质得到提高的同时，学生的集体荣誉感、积极向上的年级氛围也都有了明显的增强。
三、科学的制订计划、慎重的操作是取得成绩的关键
学校课余训练与专业训练有着明显的差异，如果按照专业训练的要求去制订计划去训练学生，只能起到事倍功半的效果。因此在制订初三教学计划时，我始终遵循运动训练的规律，结合学校的教学时间、运动场地、学生体质等实际情况，来制订出操作性强、时间少、见效快的训练计划，取得了良好的效果。
（一）制订教学训练计划的主要依据
教学训练计划体现着运动训练活动中的基本决策。制订计划时既要考虑到现实目标的需要，又必须考虑到客观条件提供的可能。
1.教学训练目标：就是通过学生的努力可以达到的目的，过低有碍于激发学生的进取动机，过高则会过于强化的训练而导致过度负荷。从学生的实际情况出发，真正地使训练计划成为实现目标所采用的手段。
2.测试起始状态：学生运动素质的起始状态是教学训练过程的出发点，是其状态转移的基础，因此，我在开学初的体育课上进行了详尽的体能素质摸底，从而了解学生的第一手资料。教学训练的客观规律是教学训练计划必须符合运动训练客观规律的要求，才有可能取得成功。初三体能训练作为具有特殊性的学校训练计划，不仅应该考虑到计划的连续性和阶段性，机体在负荷下的适应性与劣变性，训练活动组织的集体性与个体性。更应该考虑到中学生的生理、心理特点、学习成绩及生活习惯等因素，在这种规律下制订出的训练计划成功的可能会更大。
3.组织实施运动训练的客观条件：训练场地的好坏、器材的质量与数量、营养的条件、恢复的条件及学习环境等都是组织实施训练活动的重要物质基础。根据我校训练场地的实际情况，我制订了教学楼天台计划、台阶计划、环教学楼跑等计划，事实证明了这些切合我校实际情况而且简单可行的计划对学生的运动能力的提高起到了积极的作用。
（二）有效地组织和操作训练活动是取得优异成绩的关键中的关键
科学的训练计划必须有效的组织实施才可能产生具体的成果，在认真的遵照体育规律去实施训练计划时，更应该灵活地运用指导训练的各项原则，及时地根据训练中主客观情况的变化，对预定的计划予以必要的调整，从而保证了学生成绩的逐渐提高。
附计划如下：
2.训练场地：一号场地（一楼走廊），二号场（四楼天台），三号场地（六楼天台）。
3.训练计划：
A计划：（1）围绕教学楼跑三圈；（2）（抱头蹲起跳20次+提踵50次+单臂撑30秒）×4组。练习队形：两路纵队。
B计划：跳绳（30秒钟+1分钟+30秒）×4～5组。练习队形：体操队形四列横队，前后交叉站。
C计划：8字跳大绳。练习队形：各班分成四小组练习。
注：1.每个自选项目各班选出一名组长负责向教师报告出勤及协助管理。
2.无论是自选还是跑步四圈的练习内容都要先在练习场地集中检查出勤情况后再开始练习。
3.练习形式将在体育课上传授，间操具体练习形式由负责教师灵活安排。
总之，在体育中考上，我们虽然取得了一定成绩，但我们清醒地认识到我们教学与训练中仍存在着许多不足，还有许许多多亟待研究和解决的问题。因此，需要不断地学习和不停的探索，只有这样才能跟得上现代教育不断发展的需要！
参考文献：
初中学习目标及计划范文第4篇
【关键词】初中数学；课前预习；有效性
初中数学课前预习是经过长期实验研究得出的科学学习方法，也是初中学生应当养成的良好学习习惯.初中数学知识的前后关联密切，课前预习能够增强学生掌握知识的关联度和学生的自我探究能力.从当前的数学教学实践来看，学生的课前预习并不能够达到应有的效果，流于形式而不重内容.针对这一现状，教师应当改善学生课前预习的形式和内容，以有效的课前预习来增强教学效果，形成高效生成性课堂.本文将就明确预习目标、加强预习指导、及时预习评价以及巩固预习成果等四方面，深入探究初中数学课前预习有效性的应用策略.
一、师生共制计划，明确预习目标
教师指导学生进行有效的课前预习，首先要明确预习目标.预习目标是预习的大体方向和主要内容，是保证学生进行有效预习的重要基础.传统的数学教学模式下，只是教师单一方面为学生制定预习目标，且目标内容较为笼统.而要保证预习的有效性则必须更新教育理念，师生共同制定预习目标计划.师生共制计划，既可以保证教师掌控教学整体节奏，又能够切实体现学生的学习需求.
例如，在七年级（上）第四章《一元一次方程》的教学中，教师考虑到该部分内容的重要性，提前与学生商议如何制定预习计划.教师认为学习该部分知识应当首先深入剖析概念，在理解的基础上才能有效应用.而学生则认为一元一次方程的学习应当大量练习习题，在题目中找寻解题灵感.教师综合掌握学生的想法后，为学生编制学案计划如下：“1.多种方法解方程4x-23=2；2.某校三年级共购买计算机140台，去年购买数量是前年的2倍，今年购买数量又是去年的2倍，前年这个学校购买了多少台计算机；3.抓住实际问题中的数量关系建立方程模型，并尝试阐述一元一次方程的性质.”该预习目标中既有概念理解，又包含习题精练，双重结合明确预习目标，为课前预习的有效性奠定了基础.
二、多维度巧结合，加强预习指导
教师做好对学生预习的指导是确保课前预习有效性的重要环节.如果教师只布置预习任务而不指导，学生很容易陷入盲目预习的误区.教师要有策略、有目的地指导学生进行预习，利用多方位、多维度、多方法展开预习指导工作.教师加强预习指导，能够使学生从教师“指路”学习，变成自己“寻路”学习，极大增强学习自主性.在实际预习中，有相当一部分同学对于教学内容的重难点难以把握，预习也无从下手，教师必须要对他们进行引导，这样才能极大提高预习效果.
三、增强针对关注，及时预习评价
教师对学生的预习过程和结果，要采取多种方法及时地检查、评价和反馈，并且注重通过赏识教育，激发学生预习的积极性和思考的主动性.由于学生学习基础和习惯的不同，预习成果往往有较大差异，因此教师要有针对性地对学生的预习进行评价，保证及时反馈来促进学生进步.教师通过学生预习情况的摸底检查，可以了解学生预习的效果，在进行课堂教学的时候，能够有的放矢，增强教学的针对性和有效性，提高教学效率.
四、深入衔接课堂，巩固预习成果
初中数学课前预习的最终目的是提前获得对新知识的感悟，从而与课堂知识进行深入衔接.因此课前预习的有效性有赖于与课堂知识的衔接程度.教师如果不能将学生的预习成果与课堂教学相结合，那么学生的预习必将是流于形式的.教师在设置预习题目的时候，一定要有针对性，要有设置的目的，不要过于盲目，没有任何的方向性，否则预习是达不到预期效果的.
总之，提升初中数学课前预习的有效性，需要教师与学生共同明确预习目标、加强预习指导、及时预习评价以及巩固预习成果.教师注重学生课前预习的有效性，能够最大程度促进课堂学习的深入开展，推动教学质量的提升，提高教学效益.
【参考文献】
初中学习目标及计划范文第5篇
一、紧扣课标，精心编制复习计划
依据课标规定的内容和系统化的知识要点，精心编制复习计划。计划的编写必须结合学生实际。可采用基础知识习题化的方法，根据平时教学中掌握的学生应用知识的实际，编制一份渗透主要知识点的测试题，让学生在规定时间内独立完成。然后按测试中出现的学生难以理解、遗忘率较高且易混易错的内容，确定计划的重点。复习计划制定后，要做好复习课例题的选择、练习题配套作业筛选。教师制定的复习计划要交给学生，并要求学生再按自己的学习实际制定具体复习规划，确定自己的奋进目标。
二、追本求源，系统掌握基础知识
总复习的第一阶段，这个阶段的复习目的是让学生全面掌握初中数学基础知识，提高基本技能，掌握基本方法，做到全面、扎实、系统形成知识网络。首先，以课本为主，深钻教材，课本中的例题、练习要让学生弄懂、会做，把书中考点归纳、梳理，形成知识结构，并注意解题方法的归纳和整理。对学生提出明确的要求：1.对基本概念、法则、公式、定理不仅要正确叙述，而且要灵活应用；2.对课本后练习题必须逐题过关；3.每章后的复习题带有综合性，要求多数学生必须独立完成，少数困难学生可在老师的指导下完成。
三、系统整理，提高复习效率
总复习的第二阶段，要特别体现教师的主导作用。对初中数学知识加以系统整理，依据基础知识的相互联系及相互转化关系，梳理归类，分块整理，重新组织，变为系统的条理化的知识点。例如，初三代数可分为函数的定义、正反比例函数、一次函数；一元二次方程、二次函数、二次不等式；统计初步三大部分。几何分为4块12线：第一块为以解直角三角形为主体的1条线。第二块相似形分为3条线：{1}成比例线段；{2}相似三角形的判定与性质。{3}相似多边形的判定与性质；第三块圆，包含7条线：{4}圆的性质；{5}直线与圆；{6}圆与圆；{7}角与圆；{8}三角形与圆；{9}四边形与圆；{10}多边形与圆。第四块是作图题，有2条线：{11}作圆及作圆的内外公切线等；{12}点的轨迹。这种归纳总结对程度差别不大、素质较好的班级可在教师的指导下师生共同去作，即由学生“画龙”，教师“点睛”。中等及以下班级由教师归类，对比讲解，分块练习与综合练习交叉进行，使学生真正掌握初中数学教材内容。
四、集中练习，争取最佳效果