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大学四年个人总结范文第1篇
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2024年大四学期末个人总结
时间过的这快，一转眼就要临近毕业了，今年是大学的最后一年，马上我们就要面临着分别，四年的同窗，让我们早就熟悉的不能再熟悉，马上我们就要去到各个不同的城市，在各个不同的单位开始自己的职业生涯，以前觉得工作这两个字离自己很远很远，遥不可及，但是现在却近在眼前，此时此刻的我没有任何恐惧的心理，反而我是特别期待着自己进入职场的样子。在这临近毕业之际，我也是回顾了一下自己这四年在大学经历过的一切，对自己也是有了一个总结：
在学习上，我一直不会敷衍自己，会去追求一个更好的自己，学习这条路上，不走到自己吃力，走不动了，是绝对不会罢休的，这四年我拿到了了英语四级的证书、计算机四级的证书、还有普通话也是拿到了一级甲等的证书，这对我以后的工作帮助是很大的。然后我的专业成绩是以全班第三的好成绩毕业的，毕竟这四年我都成为了图书馆的常客了，对于符合自己专业方面的书籍，只要是稍微有关联的，我都会认真的学习，因为我深知这个行业的竞争力有多强，所以不能不去想着让自己变得更优秀。
在工作上，我是班上的卫生委员，对于班级的卫生安排是非常公平的，从来没有人___过，因为我跟班上同学相处足够融洽，我也比较能够为他们着想，所以从来也不会出现有人打扫卫生不积极的情况。我还是学校的学生会成员，我从一开始的普通成员，慢慢的成为了纪检部的副部长，本来是有很多次提名让我去接受学生会会长的机会的，我都放弃了，因为我觉得现在已经足够忙了，我要是再把会长的重任接下来，那么我势必就需要牺牲我的一些学习时间了，我非常的清楚自己不想要什么，想要什么，对工作是非常认真负责的。
在生活上，本来我们班级的规矩是寝室长每个学期换一次，但是奈何我的室友们每一学期都毫不犹豫的都表示赞成我，所以我就一直连任，主要是我比较会做人，四年下来我们寝室一直都是和和睦睦的，从来不会出现什么闹不愉快、打架之内的情况，作为寝室长就要有灵敏的嗅觉，知道什么时候寝室充满的___味，而我就是让双方冷静下来的人，并且把大家的宿舍生活照顾的井井有序的，深得大家的信任。
我所热爱的大学时光，再见了。
大学四年个人总结范文第2篇
关键词 2010年 吉首大学 女生 体质 健康 横向比较
女大学生正处于长身体和长知识的重要时期，她们作为国家未来建设的栋梁之才，还肩负着孕育和培养下一代的任务，她们的体质状况直接关系到民族的素质和国家未来的发展。本文对湘西地区具有综合代表性的吉首大学的四个年级女生的体质状况进行横向比较，发现女生体质的变化规律，针对女大学生体质的提出相关建议。
一、研究对象与方法
吉首大学（包括张家界校区）四个年级非体育专业的在校女生为研究对象。测试时间为2010年11月份，数据来源于吉首大学公共体育部。2010年吉首大学（包括张家界校区）女生有9832人。大四女大学生有2679人，大三女生有2606人，大二女生有2386人，大一女生有2161人。我们随机从四个年级中随机抽取10个院系，每个院系随机抽取一到四年级固定专业班（外国语学院的日语专业、城规学院的城规、物信学院的电子专业、法学院的法学、商学院的工商专业、政管学院的公共管理专业、文学院的广告专业、美术学院的美术专业、医学院的护理专业、化工学院的化工专业）的女生10人，每个年级抽取100人，共400人，运用身高、体重、肺活量、800m指标进行身体形态、身体机能及身体素质方面横向对比分析。?主要采用文献资料法、体质测试法、数理统计法等方法。数理统计由Excel2007、SPSS17.0软件完成，结果用均数、标准差表示，检验结果应用独立样本T检验。
二、结果与分析
（一）2010年吉首大学女大学生身体形态比较
1.身高
身高是反映人体骨骼生长发育和人体纵向高度的主要形态指标[1]。2010年吉首大学大一至大四年级女生身高最高的是大四，值为158.23cm，最低是大三，值为156.4cm。女大学生身高均值年级总差值为1.09cm，总体呈递增形式（见表1）。经t检验，大一女生与大二、大三、大四的女生的身高均数差异不具有显著性（P>0.05），大二与大三女生的身高均数差异具有显著性（P0.05），大三女生与大四女生的身高均数差异具有显著性（P
2.体重
体重是反映人体横向生长及围、宽、厚度、重量的整体指标[2]。它反映人体骨骼、肌肉、脂肪及内脏发育和充实的程度，是测量健康和体质的重要指标。比较分析吉首大学女生的体重指标，找出其体重变化、特点与规律，对指导学校体育课及课外体育锻炼的开展有重要意义，从而提高大学生健康水平、增强体质。
2010年四个年级的女大学生体重研究，从体重均值看，总体来看是升―降―升。大二女生体重显著增加。从大一至大四，年级体重总差值为1.98 kg（见表1）。1-4年级女大学生体重均数，女生最高的是大学2年级，其值为51.27kg,最低是大学1年级女生，其值为48.95kg。大一女生与大二女生体重均数差值最大，值为2.32kg。经t检验，大一与大二、大四女生的体重均数差异具有显著性（P0.05）；大二、大三、大四女生的体重进行比较均无显著差异（P>0.05）（见表2）。
（二）身体质量指数（BMI）
BMI指数，也叫身体质量指数，是与体内脂肪总量密切相关的一个指标，它可以直接反映全身性超重和肥胖的状况，是衡量是否肥胖和标准体重的重要指标[3]。BMI的计算公式是BMI=体重（千克）/身高的平方（米），按照中国人的体质特征，BMI指数＜18.5为体重过轻，在18.5―23.9为正常，在24―27.9为超重，≥28的为肥胖。
2010年四个年级女生BMI指数横向研究，大一至大四女生BMI均数从低年级到高年级上升，四个年级的女学生BMI指数反映出体重都为正常。最高的BMI均数是大三女生，值为20.56。最低的BMI指数均均值为19.80。四个年级BMI差值最大的是大一与大二之间，值为0.73.四个年级BMI的均数总差值0.53。4个年级的BMI指数都在18.5～23.9之间，说明四个年级女生体质正常（见表1）。经t检验，大一女生与大二、大三女生的BMI均值差异具有显著性（P0.05）；大二、大三、大四女生的BMI比较均无显著性（P>0.05）（见表2）。
上述结果表明，2010年吉首大学四个年级女生身体形态发育水平相对较好，大三女生的较差，这种差异产生的原因除受遗传、地域、环境的影响外，还与营养等因素有关。遗传方面，因吉首大学女生年龄在17―25岁之间，接近成人的年龄，所以身高变化不大。大一女生体重最轻，可能是高中时期面临升学的压力，学生几乎没时间运动，导致整体体重较轻，经过大一比较舒适的生活，体重明显上升。大三、大四体重增加，可能与大学体育选修课结束，女生好静不喜欢运动有一定关系。目前女性广为流传的“早餐吃好、午餐吃饱、晚上吃少”观念有关，女生为了保持身材坚持吃早餐，这可能也是造成吉首大学女生体重正常的原因。另外，饮食结构对身高、体重、BMI均有一定的影响。
表12010年吉首大学女大学生身体形态各项指标及肺活量横向统计表
年级 身高（cm） 差值 体重（kg） 差值 BMI 差值 肺活量 差值
X(――)
S X(――)
S X(――)
S X(――)
S
大四 158.23 5.80 1.83 50.93 6.20 0.59 20.33 2.11 -0.23 2761.53 495.94 86.74
大三 156.40 5.08 -1.55 50.34 5.90 -0.93 20.56 2.07 0.03 2674.79 445.38 72.07
大二 157.95 5.33 0.81 51.27 6.32 2.32 20.53 2.10 0.73 2746.86 402.20 32.32
大一 157.14 4.77 48.95 6.55 19.80 2.27 2714.54 303.42
年级
总差值 1.09 1.98 0.53 46.99
注：1.“-”表示负增长值；2.差值=相邻两年级高年级-低年级；3.年度总差值=大四-大一（以下同）。
表22010年吉首大学女大学生身体形态各项指标及肺活量横向差异显著性检验（T检验）
年度 身高 体重 BMI 肺活量
大二 大三 大四 大二 大三 大四 大二 大三 大四 大二 大三 大四
大一 1.14 -1.06 1.46 2.55* 1.57 2.20* 2.34* 2.47* 1.69 0.64 -0.74 0.81
大二 -2.11* 0.36 -1.08 -0.38 0.13 -0.67 -1.20 0.23
大三 2.38* 0.70 -0.80 1.30
注：*P
（三）2010年吉首大学女大学生身体机能比较
肺活量是指一次尽力吸气后，再尽力呼出的气体总量。肺活量的大小是反映肺每次通气的最大张力，是评价人体呼吸系统机能状况的指标[4]。
2010年四个年级的女生肺活量研究，最高的是大四年级肺活量均数，值为2761.53 ml。最低的是大三女生的肺活量均数，值为2674.79 ml，年级总差值为46.99ml，差值最大的是大三女生与大二女生肺活量均数之间，值为86.74 ml（见表1）。经t检验，大一女生与大二、大三、大四女生的肺活量差异均无显著性（P>0.05）（见表2），表明四个年级女生的肺活量较稳定。
（四）2010年吉首大学女大学生身体素质比较
女子800 m是大学生耐力素质测试的主要项目，是衡量速度耐力的重要指标。耐力速度是我国学生身体素质中的最薄弱环节[5]。
2010年四个年级女生800米指标研究，最高的大四女生的800米，其值为253.67s。最低的是大一女生是351.50s。年级总差值为-79.63s，800米跑的均值变化很大。大一女生的成绩最差，大二女生800米跑迅速提高，与大二比较大四女生明显下降（见表3）。经t检验，大一女生与大二、三、四女生的800米跑差异具有高度显著性（P
表32010年吉首大学女大学生800米指标横向统计表
年级 800米 差值
X(――)
S
大四 271.87 16.75 7.38
大三 264.49 27.59 10.82
大二 253.67 36.08 -97.83
大一 351.50 29.01
年级总差值 -79.63
表42010年吉首大学女大学生800米指标横向差异显著性检验（t检验）
年度 800米
大二 大三 大四
大一 -21.13** -29.23** -35.71**
大二 -4.22** -5.48**
大三 -0.81
注：“-”表示速度提高。
上述结果表明，女大学生身体素质刚入学的前两年，耐力素质有明显的提高，而后两年呈下降趋势。女大学生身体素质出现差异的原因：（1）与女大学生的锻炼意识和锻炼习惯有关，女大学生缺乏“健康第一”指导思想，没有养成良好的体育锻炼习惯。比如下雨等气候原因是阻止女大学生进行锻炼的主要原因。（2）近年来，由于高校的扩招，在学校场地设施严重不足的情况下，女大学生喜欢的项目需要的场地不能得到满足，这势必影响女大学生参加课外体育活动的积极性。目前女生利用自然环境进行健身娱乐的项目有健美操、广场舞和慢跑等，这可能是二年级时女生身体素质大幅度提高的一个原因；（3）大一、大二年级开体育选修课，到了大三基本停止，外加外部的一些因素，如恋爱、考研、就业等使得女大学参与体育锻炼的时间明显减少，女大学生的素质出现后期的下降，尤其是有氧能力水平表现的明显。
三、结论
（一）身体形态上，2010年大一至大四年级的女生身高、体重及BMI的均数随年级的递增呈上升趋势，变化没有规律。大四女生明显瘦高，大三学生相对矮胖。
（二）身体机能上，四个年级女大学生肺活量变化不明显，肺活量较稳定。
（三）身体素质上，四个年级女生800m跑呈现下降趋势，其中大二女生素质最佳，明显优于其它年级，大四年级女生最差。
四、建议
（一）在“健康第一”的指导思想下，学校努力加强体育设施的建设
学校现有的场地器材满意度低以及场地器材的不全面，使得女生喜欢锻炼项目受到一定的限制。学校要大力加强体育场馆建设，尤其是室内场馆的建设，以便于下雪、雨季时的体育课和课外活动的开展，同时鼓励学生多利用学校现有场地器材及学校周边自然环境进行锻炼，加强场馆器材的管理及课外体育锻炼指导。
（二）加强体质宣传和正确引导，切合实际的鼓励女生进行运动
对于部分女生身体状况差导致自信心不强，缺少提高自身身体素质的动力的情况，学校应加强体质方面的宣传，并通报学生体质状况，使学生了解学校的整体情况略高于全国水平，增强锻炼的信心。对于刚迈进大学独立生活的新生，孤独感强，学校组织丰富的体育比赛和群体活动，使女生能从中锻炼身体，学会与人交往，有自己的伙伴。如：当前吉首大学“阳光健身操”活动的开展就是一个成功的例子，活动的时间为1个小时以上，参与人群绝大多数是在校女生；活动内容为多种有氧的舞蹈结合，如：当前流行的广场舞和各种不同风格的体育舞蹈。对于没时间锻炼的女生，学校通过正确引导，女生学会自我调控、劳逸结合，达到学习、锻炼两不误。鼓励女大学生从事宿舍等室内运动，来解决气候因素造成的体育锻炼影响。
（三）安排学习课教授女生喜爱的有氧运动，增强学生体质
女大学生随着年龄的增长神经系统的稳定性差，运动协调能力下降、动作迟缓，运动能力降低，好静不好动，这可能是普遍女大学生锻炼次数少的原因之一。早上锻炼的人少，喜欢晚上锻炼的女生常参加徒手形式的有氧运动，对此，在体育选修课堂中，教师应有针对性地对女生喜爱的有氧运动的练习进行教学，使学生掌握有氧运动的方法，在没有老师的指导下完成自我锻炼的目的，进而满足其需求提高女大学整体的身体素质，达到增强学生体质的目的。
参考文献：
[1] 中国国民体质监测系统课题组.中国国民体质监测系统的研究[M].北京:北京体育大学出版社.2000(8):184-186.
[2] 教体艺[2006]3号.教育部关于2005年全国学生体质与健康调研结果公告.,2010.10.
[3] 张天成.西部民族地区学生体质健康状况研究[M].吉林:吉林科技大学出版社.2009:233.
[4] 张福兰,张天成.2005年吉首大学在校大学生体质健康状况的分析与对策研究[J].四川体育科学.2007.3(1):128-134.
大学四年个人总结范文第3篇
青春是热情不减依然拥抱太阳，青春是豪情万丈我要放飞梦想，青春是温情点滴感恩藏于心间。
为庆祝五四青年节，正直2017年5月7日下午，测绘四分院团支部以“传承五四精神，激扬青春，民族大团结”为主题，组织青年同学举行学习习近平总书记系列讲过话和民族大团结文艺晚会活动。
5月4日是“五四”运动98周年暨中国共-产主义青年团建团95周年的纪念日，为了弘扬“五四”爱国主义精神，继承共青团优良传统，培养团结协作精神，丰富分院文化，测绘四分院团委举行了重温团员入团宣誓仪式、签订《共青团员承诺书》和以“传承五四精神，激扬青春，民族大团结”为主题的团活动。
下午，分院团委组织新源项目部全体青年同学在项目部门口举行了重温团员入团宣誓仪式和看电视学习习近平总书记系列讲话，民族大团结文艺晚会活动。分院技术负责马震、项目负责余波、老党员郑新强与项目部所有青年共同庆祝五四青年节。
大家在电视机面前共坐一堂，学习习近平总书记讲话，习近平窗体顶端
大学四年个人总结范文第4篇
工作总结开头范例一：
? 2009年，在局领导的正确领导下，经过办公室全体同志积极努力，分工协作，较好地完成了所担负的工作任务。现总结如下：
工作总结开头范例二：
? 在学校党支部，校委会的正确领导下，在镇财政所的正确指导下，较好的完成了本学期的收支计划，保证了学校的日常工作的顺利进行，现将本学期学校的财务工作总结如下：
工作总结开头范例三：
半年来，在领导和同志们的帮助下，自己在政治思想和工作方面都取得了一些成绩，下面就将教师上半年工作总结汇报如下，敬请各位师生提出宝贵意见及建议。
工作总结开头范例四：
2009年上学期，我校紧紧围绕贯彻党的十七大精神，努力实践学校确立的“以人为本，全面发展，德育见长”的办学理念，各方面的工作都取得了长足的发展，圆满完成了学校期初制定的工作计划。可以用四个字的来总结它，即“有序发展”。首先是这学期来，学校各方面的工作都在发展，都有进步。其次是学校的发展主线清晰、重点击破、目标明确，一步一步前进。主要体现在：
工作总结开头范例五：
2009年，学校工会在市局党委、教育工会的关心和指导下，在学校党总支的正确领导下，在学校行政班子的支持下，在全校教职工的信任、理解、支持、配合下，全面开展各项工作。在工作中，学校工会根据上级工会的有关精神，结合我校的中心工作和发展实际，为着力构建新形势下的学校工会维权机制，构建和谐四中，尽其所能，发挥桥梁作用，做好教职工的代言人，为进一步把四中办成环境美、条件优、育人好、质量高、特色显的优质学校办实事，为进一步把四中办成省一级规范化学校。工会将于学校工作为中心，把服务教职工作为工作的出发点和落脚点，取得了一定的成绩。一年来，主要开展以下几个方面的工作：
范例六：
2009年，全镇上下始终坚持发展为第一要务，稳定为第一责任，贯彻“打防结合、预防为主”，“属地管理”，“谁主管、谁负责”原则，落实市委市政府提出的“两个就是、一个打造”，以夯实基础和创新工作为抓手，全面落实社会治安综合治理、平安建设和保护黄山各项工作，取得一定成效，为加快建设“两个重镇”奠定坚实基础。现将主要工作总结如下：
大学四年个人总结范文第5篇
各位领导老师，大家好！作为19级辅导员兼团总支书记，按照院总支分工，今年我分管团总支、19级日常管理工作。现将一年来工作报告如下，请予审查：
注重加强思想修养，提高政治素质。今年5月份以来，我积极参与了学校的创先争优活动，按照党委要求系统地学习了党的十七大和十七届三中、四中全会精神，认真开展了个人承诺、评诺工作，以学院教学活动为中心扎实高效地开展了学生日常管理工作，做到了“理论指导实践，实践兑现承诺”。11月份，按照校团委要求，认真开展了“五赛五优五在前”活动，布置召开了学院动员会、推进会，使**学院各班团支部在活动中明确了目标，强化了责任，提高了工作水平，进一步浓厚了优良学风氛围。
分管学院团总支工作，主要通过三个方面加强管理与引导。第一是以“团校培训”、“推优入党”、“主体团日”、“团代会”等活动为手段，加强青年团员的思想建设。10月份，通过召开全院团支书会议，经民主表决，组织审查，共推荐了46名同学入校党校学习；团校培训和结业考试，我都到现场进行了安排组织；组织了13个团支部开展了“庆祝祖国61周年”主体团日活动，共有2个班级获优秀组织奖；**学院成届次化得团代会已形成特色，今年的团代会也得到了学工部和校团委的高度肯定。我深知团员思想政治建设任重而道远，只有通过会议上教育、实践上推进才能为青年团员的全面发展奠定基础。
第二是通过举办形式多样、内容各异的课外科技文体活动，全面丰富同学们的大学生活，提升其综合素质。本年度扎实完成常规工作，保证日常稳定安全，提高思想道德水平，推进学风寝风建设, 开展了通过举行各种学习座谈会以及各种竞赛活动，如“爱我中华”演讲比赛、辩论赛，开展课外阅读等，召开学习经验交流会，学术讲座，100%完成团费收缴，超额完成团属报刊征订任务，组织团校培训与学习，进行了素质认证的工作，精心组织了“寝室文明创建活动”;通过形式多样的团日活动推动学习贯彻科学发展观，培养积极向上的人生态度，乐于贡献社会的精神；以提升学生的综合素质为目的，以科技文化体育竞赛活动为载体，继续开展具有我系特色的各项活动,取得了一系列成绩。课外科技创新方面，我指导学生获得湖南理工学院2024年寝室文明创建ppt制作竞赛三等奖；今年4月，院团总支举办了颇具专业特色的“**学院第三届建筑文化节”，包括建筑历史文化知识竞赛，CAD绘图竞赛，手工绘图竞赛，工程测量竞赛、学术讲座、测量竞赛等各项特色活动，在上届活动的基础上，增加两项专业活动，扩大规模，提高了影响力。在挑战杯中获得校“优胜杯”佳绩，其中获特等奖四个,一等奖两个,二等奖四个，在校科技创新节当中，19名同学获先进个人荣誉称号。考赛方面，我院团总支组织了校物理竞赛、大学英语竞赛及其他专业考赛，组织承办的我校第二届结构模型创作大赛，我院27名同学获奖，选拔的两组选手在湖南省结构模型创作竞赛中，获两个二等奖；在湖南省力学竞赛中，我院学生获得一个二等奖，四个三等奖；在湖南省测绘大赛中，我院学生获得二个二等奖；在湖南省高校大学生数学竞赛（非专业组）中获得二个二等奖等佳绩。社会实践活动方面：我院团总支配合校团委成功举办了“新余坪、新规划”2024年暑期社会实践活动，是全国百个重点团队之一，服务团志愿者在对余坪乡28个行政村进行充分调研的基础上，为余坪乡党委行政提供全乡“三集中”、“三系统”的整体规划设计方案。活动取得了圆满成功，并在余坪建立了社会实践基地和青年就业创业实习基地，本人也获得了湖南省暑期三下乡优秀指导老师荣誉称号。体育运动方面：在2024年上学期的校篮球联赛中，我学院队员刻苦训练，奋勇拼搏，取得了篮球联赛全校第一名，实现三连冠的佳绩；乒乓球联赛全校第五名；网球联赛全校第六名；“阳光杯”校足球联赛获全校第二名；校运会上，我院代表队荣获团体总分第六名及体育道德风尚奖，取得了历史性突破；此外，团总支还组织了学院08级班级足球赛、学院班级篮球赛活动等。文艺活动方面：3月底，成功举办了我院一年一度的Super King歌唱比赛；校华尔兹比赛中，我学院荣获三等奖佳绩；校健康活力操比赛中获优秀组织奖，举办学院三.八节女生系列活动；11月，我院团总支经过为期两个月的精心策划准备，举办了2024年**学院迎新晚会，盛况空前，赞誉不断。
第三是搞好团总支学生会干部队伍建设。团总支的工作好不好，重点是学生干部队伍自身建设过不过硬。为做好这项工作，我不断琢磨、思考、研究。针对我院学生获奖面不高的情况，我向陈书记提议系统评选2009-2010年度院级先进班级与优秀个人，此次共评选出3个优秀班级，3名优秀班主任，205名优秀个人，评优的推行倡竖典型，极大地鼓舞了我院学生努力拼搏，勤奋学习，使我院学生的综合获奖面提高到50%，进一步增强了学生的学习自觉性和就业竞争力。每届团总支学生会换届我都会亲自对笔试精心命题，面试时我也会找该生的年级辅导员、寝室成员、上届学生及其本人多方面谈话，了解情况后再结合其平时表现、综合素养确定名单并报党总支审议。对成立后的班子，每两周一次的工作例会我必会参加，主要是部长述职，大家共同探讨工作思路，改进工作方法。我特别强调班子队伍的团结，并通过团学干部球赛、联谊会等活动拉近成员的距离。我还制定出台团学干部奖惩制度，鼓励团学干部进行学习竞赛，淘汰考试不及格的成员。通过这些措施，我致力形成干部队伍团结一致、奋发上进的氛围，致力于学生综合素质的全面提升。
今年校团委对四个学院的团总支进行了五四表彰，在院总支、行政的正确领导和全体团学干部的共同努力下，我院团总支被评为湖南理工学院2024年度五四红旗团总支。
分管19级学生日常管理，主要从组织和个人两个方面带动引导19级学生。一是组织各项活动让学生树立目标，提升综合素质。我认真组织了全年级的职业规划大赛，让度过大一迷茫期，迈入大二选择期的学生尽快明确奋斗目标，找到工作重心。同时从抓英语四级、举办学术讲座和“英语话剧之夜”等各项专业活动等方面来促进学风建设，通过公布年级到课率、卫生寝室名单、设四级过级率专项班费奖励等方法引导学生形成优良学风、寝风。