前言：想要写出一篇令人眼前一亮的文章吗？我们特意为您整理了5篇2024篮球的战术训练方案范文，相信会为您的写作带来帮助，发现更多的写作思路和灵感。
2024篮球的战术训练方案范文第1篇
摘要：技战术通俗的讲就是指运动员在运动作战中所使用的战略战术，一般具有技术性可言，不是死板化教条化一成不变的东西，在过程中可根据情况随时做出调整，战后还可以做出战后感想总结。体能训练通俗的来讲就是运动员体能上的训练，没有强大的体能做支撑，运动员在一场耗时的比赛中就难以完成比赛，更不用说取得好的成绩了。
关键词：运动员；技战术；体能
技巧运动的体能训练中包括的主要部分包括速度训练和力量训练，运动员的年龄阶段不同，训练重点不同，所使用的作战技巧不同，因而体能训练的重点也就不同，要因情况而定，使运动员能够一直处于最佳的应战状态。下文做具体介绍时为便于说明，以篮球运动为重点研究对象。
1. 篮球技战术的发展趋势
现代篮球运动从发展到现在，在那么长的时间中，技战术的发展特点大概表现在以下几个方面：对抗能力要求越来越强，无论高个队员和小个队员都要求在篮球作战中具备较高的作战攻击能力；战略以快攻形式为主，进攻速度快，连续掩护，阵地进攻多；争夺篮球更加积极、更加凶猛；防守范围逐渐扩大。
篮球首先比较注重高与灵的结合。篮球比赛是巨人群体的拼搏。制空优势和身高是篮球比赛得以取胜的重要法宝。但是，我们更要清楚的认识到世界范围内顶级篮球比赛在追求高度的同时从没有忽视“灵活”的重要意义。随着空间争夺的激烈化，高大运动员一定要有灵活的身手，要适应世界篮球发展趋势就必须要做到高中有灵、高中有巧。
篮球其次要注重快与准的结合。在篮球运动中速度是取胜的关键，用速度来争取进攻的时间和空间是现代篮球比赛的又一特点和趋势。有了速度后的进攻使个人投篮能力进一步提高，比赛也会随之更加激烈紧张。
现代篮球还比较注重智取与凶悍的结合。只有敢于对抗，有胆识、有勇气、有毅力与对手对抗，比赛中取胜的条件。现在人们已经普遍意识到了比赛场上拼斗能力和强悍作风的至关重要性，2024了智谋和拼斗的赛场才是真正的高水准赛场。
创新是现代社会重点强调的前沿词汇之一。创新的现代篮球的灵魂，现代篮球也更讲究常规和创新的不断结合。只有不断的创新，篮球战略、战术上的不断创新，赛场上才有可能突破前人的成就，篮球运动才能不断发展、不断前进。例如，在15届世锦赛决赛上，速度对抗就是双方攻防技战术的焦点。
2. 篮球运动员的相关体能训练
体能是运动的基础。体能训练是人体器官和人体系统在机能能力上的适应性。现代篮球运动的发展对运动员体能提出了更高的要求。
篮球运动员在多年的力量训练中应该主要解决两个问题：一是要均衡发展各方面力量；二是要通过各种练习训练运动员的身体形态。现实中有些教练员就会因为担心运动员长不高而不重点开展力量训练。
在耐力训练方面，很多运动员认为运动员进行无氧耐力训练对篮球运动员更加重要，而其实这忽视了无氧训练和有氧训练的关系，在训练中，有氧训练同样是必不可少的。要加强对有氧训练的重视度。
3. 技战术与体能间的关系及运动员体能方面训练的研究
运动员要想在比赛中发挥最好的技战术，也就是把平时水平发挥到最佳，就必须要有足够强过对手的体能优势，没有强大的体能做支撑就不可能再赛场上有完美的表现。体能也是比赛的一项重要考核指标。日常训练中教练员决不可放松对运动员的体能训练。
第一，要建立愈加完善的运动员个人机能档案管理。在对运动员进行训练之前，首先进行一个全面的体检和身体素质测试，具体讲，就是身高、体重、脂肪、身体匀称度等方面。生理机能方面的诊断具体来说，包括呼吸机能，心脑血管机能，消化机能等等，总之要经历完善的人体机能档案。
第二，运动员的体能训练是一个相当长期的、有计划的、目的性强的训练过程，只有在持续的刻苦的训练中，逐渐增加负荷，增加疲劳度，久而久之，才能保持和提高运动员的体能。而且，不管哪方面的运动员，力量、速度、耐力、敏感、柔韧等方面，都应该全方位的训练。
第三，不管何时何地，做什么事情都讲究因时因地制宜，训练运动员也是这样，也讲究差异性。篮球运动员根据性别、年龄、水平、心理素质等不同情况，教练要设计不同的训练方案，设计不同的训练方法。这就是个体差异性原则。
第四，运动员的训练也应该具有周期性。针对赛季和比赛时间的安排，教练制定出不同周期时间段的训练计划，保证运动员在比赛中能发挥好最好的状态。
第五，运动员体能训练一定不能忽视营养和恢复方面。科学研究表明，人体维持生命活动时需要消耗热能。体能训练的过程离不开能量的供给。人体是一个复杂的机体，每分钟都大约有10亿细胞新陈代谢。凭借40多种营养成分，人体新陈代谢才得以顺利进行。运动员的恢复主要依靠运动员进行调整、按摩、理疗等。合理营养会是运动员取胜的法宝之一，营养对运动员的训练、机能状态、恢复过程、体能适应都有着密切关系。教练不仅要熟知训练方法，更要适当了解一些运动员营养方面的知识，这是非常必要的。技巧运动员日间消耗的能量以摄入量为宜。在比赛中要达到最佳状态又要摄入多少营养素。为了补充消耗的物质，尽快从疲劳中修复，又该摄入多少营养素呢。这些都是教练要了解要丰富的知识。
4. 总结语
体能训练是提高运动能力、避免运动伤害、提高运动成绩的重要因素。把握运动员训练的规律，做好训练的准备活动，根据各个运动员的特点进行全面系统的体能训练是比赛取得优异成绩的重要保证。
参考文献：
[1]刘喜发.篮球运动员力量素质研究及其训练[J].中国体育科技，1999,7.
[2]厉丽玉.略论体能及其训练[J].福建体育科技，1997,1，（16）.
[3]秦为锋.青少年体能训练的研究[J].科技信息，2009，9:103.
2024篮球的战术训练方案范文第2篇
关键词: 高校篮球 核心后卫 培养模式
1.引言
一个球队无论采取什么样的进攻战术,场上总有一个指挥者――核心后卫。在当今篮球比赛中,对核心后卫而言,不仅技术、经验要求越来越高,而且在场上既要沉着冷静、机智果断,又要有良好的身体素质,良好的观察、判断能力,很强的篮球意识和组织指导能力,更要能攻善守,技术全面。总之,核心后卫各项技术都要硬,都要突出,否则就会被淘汰。核心后卫是全队的核心,是全队战术配合的组织者,是教练员的意图及战术方案在场上的组织实施者。
2.高校篮球核心后卫存在的问题
2.1身高偏低,体重不足。
由于篮球运动是以控制球权为手段,以对空间目标进行投准的运动,因此身高一直是篮球运动员选材的首选标准,被人们誉为“巨人的游戏”。而我国各高校篮球核心后卫的平均身高不到190cm。现代篮球运动,攻守对抗异常激烈,可以说每一次进攻均在身体接触情况下完成,没有一定的质量和力量,是难以有效和稳定地完成攻守技术的。欧美国家的大学篮球核心后卫身体形态匀称,肌肉粗壮,线条明显;相反,我国的就显得瘦弱单薄了。
2.2缺乏战术思想理论指导。
长期以来,我国篮球理论认为中锋、前锋是全队的主要得分手,攻击的主要力量,运动员从小接受的战术指导思想是将球交给中锋、前锋。在战术训练时,或多或少地忽视了后卫的个人攻击能力,故导致了我国核心后卫往往对进攻缺乏主动意识。相反,国外强调是自由进攻打法,攻击点多,战术组织丰富,给予核心后卫极大的自我发挥空间。
2.3争抢与抢断能力有待提高。
抢断是防守主要技术之一,是获得球权的一种手段,有资料表明,抢断发动快攻的成功率最高。一般来说,由于后卫身材相对较矮,灵活性较好,抢断次数较多。从临场观察来看,我国高校篮球核心后卫防守不积极,脚步动作不灵活,防守重心较高,对有球队员封、堵、卡、掏做不到位,对无球队员的防守选位不恰当,不善于隐蔽自己的意图。
2.4缺乏冲抢篮板球的意思。
篮板球被称为篮球比赛的“命根子”,是攻守转化的焦点。我国高校篮球核心后卫的冲抢意识不强。美国篮球专家雷?乔治在中国讲学时说,抢篮板球30%取决于能力,70%取决于欲望。后卫队员由于身材较矮,各队防守时将他们放在前面,所以后场篮板球获得较少,前场篮板球较多。我国高校篮球核心后卫在这方面和其他篮球强国的高校后卫还有一定差距。
2.5防守不积极,犯规太多。
犯规尽管不可以避免,但犯规多了会给个人、全队心理与战术打法带来不利影响。我国高校篮球核心后卫防守不积极主动,不敢于身体接触,缺少一些堵、卡、挡等身体活动,这些主观因素都会造成动作的不利索而被判成犯规。
3.高校篮球核心后卫的培养模式
3.1选材。
在选材方面要注意在同等条件下,力求提高组织后卫队员的身高,向培养技术全面高后卫发展,这样可以具备能里能外的本领,活动范围扩大,有利于灵活多变的战术应用。身高固然重要,但绝不能单纯追求身高,更重要的是在组织后卫训练上狠下功夫,使其具有积好的身体素质,出色的弹跳力和爆发力,敏锐的判断力,果断的抢断能力和精湛、娴熟的传、运、突、分的高超技术和控球能力。
3.2加强核心后卫全面技术的训练。
教练员要进一步加强中远距离的投篮练习,注意培养适于其个人特点的远投技术,提高核心后卫的3分球命中率和扩大其进攻点,并能结合空切和突分,加强个人攻击能力,彻底改变“只组织不进攻、只传球不得分”等影响全队技战术水平发挥的传统打法。
3.3提高核心后卫的突分、远距离投篮能力。
在训练中教练员要注意安排针对性的各类专门训练,进一步提高和不断强化核心后卫在高速、激烈、对抗,以及对手严密防守或“2夹1”防守情况下利用急停、急起、变速、变向和巧妙的假动作,在摆脱对手的同时,掌握好位置、时间与同伴的默契,不仅使自己能够顺利,及时拿到球,而且有利于组合技术后继动作的衔接与应用。
3.4加强核心后卫篮球意识的培养。
所谓篮球意识是指运动员经过感知、模仿、操作、应用、分析、综合等心理活动和实践活动将篮球实践和客观存在信息进行有序化的处理和储存,并能在比赛中产生自动的,反射的应答动作,具有瞬时合理与准确的特征。我们要采用各种手段,努力培养核心后卫的篮球意识,正确处理各种辩证关系。如:节奏的快慢,攻守转换,主与次,快攻与阵地进攻,内线与外线,时间与比分,个人与集体,局部与整体,变与不变,主动与被动,真假动作,等等。采用的方法有:加强理论教学,了解篮球运动的发展规律,观看电视和实地观摩高水平比赛,参与制定计划,了解掌握技战术变化,不同水平的比赛,总结分析比赛,鼓励、支持核心后卫场地的领导指挥作用、日常工作中与教练的配合默契。
3.5加强实战的模拟和心理素质训练。
对核心后卫的培养,必须贯彻好“练”与“用”相结合的原则。在训练中教练员应结合个人特点和实战需要,设计各种临场可能出现的情况,进行处理球的专门模拟训练,同时加强核心后卫关键时刻的心理素质的训练与培养,并要创造机会,多打比赛,认真打好每一场比赛。教练员应帮助队员认真分析关键时刻、关键球的处理经验、教训。比赛是最好的锻炼课堂,队员应通过比赛,开阔眼界,积累经验,掌握比赛规律,不断巩固提高自己的篮球意识。另外,还必须不断提高自己的文化素质和智力水平,从理论上加强对篮球运动内在规律的分析研究,使自己的意识从多角度得到加强,成为应变能力极强,有科学头脑的赛场主角。
3.6加强特长技术的训练。
核心后卫在训练中,要重视结合本人的技术特点和条件,在全面提高的基础上,培养和加强特长技术的训练,具备一到两个能反映个人特点,有较强攻击力和时效性的“绝招”。同时还要加强组合技术和特长技术相结合,个人技术和全队战术相配合的训练,提高实践能力。
参考文献:
[1]试谈现代篮球核心后卫队员.哈尔滨体院学院学报,2002:80-82.
[2]浅析篮球核心后卫队员的能力要求与作用.吉林体育学院学报,2004.54-55.
2024篮球的战术训练方案范文第3篇
摘 要 竞技篮球运动训练的理念是保证我国竞技篮球训练开展科学化、合理化、正确化的基础，而竞技篮球训练的实施则是保证我国竞技篮球训练进行科学化、合理化、正确化的关键途径。基于深化对我国竞技篮球运动训练的认识，深入推动我国竞技篮球训练水平的提升，文章主要针对竞技篮球运动训练理念与实施进行研究，以期能够为我国竞技篮球运动训练提供相关参考与借鉴。
关键词 竞技篮球 训练理念 训练实施
伴随着现代技术的快速发展，竞技篮球的开展融入更多的科学理论与观念。传统训练模式下依靠经验的竞技篮球训练活动已经开始变得更加合理、更加科学。而我国竞技篮球运动的训练理念与实施也随之得到了进一步的优化与创新。因此，基于深化对我国竞技篮球运动训练认识，提升我国竞技篮球训练水平的目的，文章主要就竞技篮球训练的理念与实施进行研究。 一、我国竞技篮球运行训练理念与实施 （一）基于实际的训练理念
基于实际的训练理念即为在开展竞技篮球训练过程中要始终围绕着我国竞技篮球运动的实际情况来进行。在基于我国竞技篮球运动特征的基础上来开展技术与战术改革研究，通过自身的持续发现与探索来总结得出当前我国竞技篮球的规律，以建立具有我国特色的竞技篮球训练风格。在坚持基于实际的训练理念过程中，需要注意以下两个问题：第一，洋为中用。通过大量实践与经验证明，借鉴国外强队竞技篮球的训练方式能够有效推动我国竞技篮球的水平提高。但是需要注意的是在借鉴他人经验为我所用的时候要始终意识到他国强队的训练方式是具有一定特定性的，假如在借鉴过程中只是单纯的套用，而忽略我国竞技篮球的实际状态则必然无法取得成功[1]。为了避免这一情况的出现，在借鉴他人经验时必须要考虑到我国竞技篮球训练的实际状态，并且根据我国实际状态来进行贯彻落实训练理念。第二，古为今用。我国竞技篮球在开展训练的过程中要特别关注我国已有的技战术与打法，从而以传统而有效的训练理念来推动我国竞技篮球的快速发展。例如，早在1965年时期，我国竞技篮球运动就明确了跳投、快攻、紧逼的打法。而目前在竞技篮球对抗程度愈加激烈的情况下，全场紧逼这一战术也得到了广泛的应用，但是我国竞技篮球训练中却没有对这一战术加以重视，忽略了传统的竞技篮球训练理念。 （二）注重心理状态的训练理念
在开展竞技篮球训练过程中心理状态训练对于篮球队员是否能够真正发挥出应有的实力有着重大的作用。心理训练与篮球运动员的身体素质、技战术水平有着十分密切的关系。开展竞技篮球心理训练可以持续优化篮球运动员的心理状态，形成一种针对竞技篮球运动的心理状态与特征，让篮球运动员的心理状态可以满足竞技篮球比赛的需要。第一，在开展竞技篮球体能训练的过程中进行心理训练。在训练体能的时候，强化体能负荷程度并不是唯一目标。通过体能训练还能够有计划的强化篮球运动员的身体极限，从而锻炼运动员克服困难，勇往直前的坚毅品质[2]。第二，在开展竞技篮球技能训练的过程中进行心理训练。在技术训练时，教练可以将篮球运动员所要实现的长期目标具体细化分为具象的、可以达到的小目标，从而慢慢的进步，直至实现最终的训练目的。在技术训练过程中篮球运动员的思想与表象能力将会得到进一步的提升。例如，教练可以设置从易到难的训练目标，在训练过程中可以要求运动员提升命中率或者提升难度，假如没有达到预设目标可以进行一定的惩罚。这也是稳定运动员情绪，对其心理进行训练的过程。第三，在开展竞技篮球战术训练的过程中进行心理训练。在战术训练过程中教练可以通过反复强调战术行动原则以及选择特殊方式来提升篮球运动员的团队意识，提升团队的凝聚力。 （三）重视强化体能训练理念
当前，我国竞技篮球运动员的体能状态中力量素质是最为欠缺的环节，因此在竞技篮球运动训练的过程中必须要关注强化体能训练，以提升力量素质。重视强化体能训练是当前我国竞技篮球训练中的重点，通过该训练可以改善力量素质，从而优化篮球运动员的速度、柔韧性、灵活性以及身体对抗能力[3]。并且，由于人体肌肉与韧带组织力量被强化，关节活动范围也被扩大，使得篮球运动员在赛场上即使遭遇强烈对抗也不会容易受伤。在强化体能训练方面通常需要采用多元化的训练方法。将篮球场、健身房等体能训练联系在一起，制定符合我国篮球运动员生理特征的训练方案，在计划中需要对每一位篮球运动员的优点、缺点等进行明确，并且设定相应需要达到的目标，进而实现强化体能训练的目标。 二、结束语
竞技篮球运动训练理念与实施是紧密贴合篮球运动本质与规律，采取各种训练方法来实现竞技目标的过程。竞技篮球的训练理念与实施对于整个竞技篮球训练过程有着关键的指导作用。因此，在竞技篮球运动训练过程中要对理念与实施加以足够的重视，从而提升竞技篮球训练实效性与质量。
参考文献：
[1] 包金萍.中国竞技篮球“洋务运动”训练理念的反思[J].北京体育大学学报.2010（07）：134-136.
2024篮球的战术训练方案范文第4篇
笔者从事小学篮球训练工作时间多年，经历了我校篮球训练工作开展的各种状况。就目前我校篮球传统项目的开展现状作分析和研究以更好地指导日后训练工作的开展和篮球运动的普及。
一、我校篮球传统项目和训练现状
1.我校结合学校自身教育发展的特点和《学校体育工作条例》的要求，重视学校体育传统项目建设，从2009年至今连续2次被评为“广州市篮球传统体育项目学校”，在制订学校工作计划、教导处工作计划、学校发展目标时均把传统项目工作计划列为重要内容，学校副校长直接对传统项目进行负责和跟踪指导，开学制订训练计划和安排训练时间。落实运动员的参加和家长的签名认同，派发纸质通知，收回家长的回复，以确保训练工作更安全地开展。
课余训练和竞赛是推动体育传统项目工作的有力保证，也是检验体育传统项目学校成效的基本措施。因此学校非常重视篮球队的训练和比赛工作，学校制订每周安排训练4次，每次训练都有记录，并且坚持常年训练，学校开展体育传统项目训练工作的目的除了普及运动和为上级学校输送人才外，还有一个重要的目的就是为了增强学生的体质，促使学生健康成长，每年参加区的篮球锦标赛和广州市篮球传统项目学校的比赛。
2.训练的方法和内容
我校的篮球传统体育项目的训练一直停留在比较简单的球性练习上。（1）熟悉球性：对球的掌控能力是检验一个篮球运动员水平高低、基本功扎实与否的重要标志。（2）运球训练：用单手连续按拍从地面反弹起来的球叫运球。运球是比赛中突破防守、发动快攻、组织进攻配合、调整位置、寻找有利时机进行传球和投篮所必需的技术。（3）传、接球训练：传、接球是篮球比赛中运用最多的技术，它是队员之间相互联系、相互配合、组织进攻、实现战术的具体手段；也是培养队员团结协作、充分发挥集体力量的重要环节。传、接球质量的高低直接影响进攻战术配合的质量。（4）投篮：投篮是队员在进攻中得分的唯一手段，是组成战术的重要环节，是篮球运动的生命。投篮训练是小学篮球训练的重中之重，因为小学篮球比赛往往得分不是很高，特别是小学女子篮球比赛，一场比赛下来得个二三十分已经非常不容易了，所以往往一两个球就能决定胜负。
二、学校篮球传统项目训练存在的问题
1.体育场地设施欠缺
良好的训练场地是开展传统招募训练工作的有力保证，也是科学训练的前提之一。但我校3个校区只有2个室外篮球场，没有室内训练场，综合我们南方雨水天气较多，室外的篮球场就受到限制。学校的篮球数目非常少，全校3个校区篮球数目加起来不到100个，这严重制约了我校篮球运动的普及和篮球传统项目训练工作的开展。
2.体育师资情况
学校目前的专职体育教师6人，6位体育老师都是非篮球专业，老师完全能胜任体育教学工作，但是在篮球专项训练能力上还很欠缺。
3.训练队训练的时间少
虽然学校制订了每周4次的训练，但是每次训练的时间只有40分钟，这样很难保证训练的效果，经常都是在练完基本的准备活动之后剩余的时间已经不多了。
4.运动员的选材和运动员输送得不到保障
由于师资不匹配及家长对体育项目的看法，导致在篮球梯队选材上缺乏科学性，只局限凭学生的兴趣和爱好的自由参加，这样严重阻碍了篮球传统项目训练的开展。
5.运动员档案资料情况
运动员档案资料比较简单，不规范，缺少对运动员逐年的跟踪分析，运动员档案资料是学校体育项目资料的重要组成部分，建立健全运动员档案是对教学、训练及管理过程进行有效控制，提高训练及管理科学化的重要环节，同时也是运动员全面、健康成长的有力保障。
三、结论与建议
总的来说，学校篮球传统项目学校训练工作可以坚持常年训练，有一定的成绩，但是由于种种原因，未对运动员进行跟踪分析，此外受场地器材和选材的影响，制约了训练水平和身体素质的提
高。针对以上情况，笔者提出以下建议。
1.加大经费投入
改进学校训练场地，改善学生的训练条件，为全校学生都配备一个篮球，做到人手一球，为了更好地普及篮球运动的开展，使篮球体育传统项目更好地开展。在参加比赛时，为学生购买比赛服，激发学生的荣誉感，让学生在比赛的过程中发挥更大的战斗力，加大专业教师的训练补贴。
2.采取各种措施，尽快提高教师篮球课余训练方面的知识和能力
首先，积极组织体育教师参加2024篮球方面的学习和培训，提高体育教师的专业能力水平；其次，聘请体育院校和篮球训练方面有特长的教师、教练员担任学校的技术顾问或兼职教练。
3.加强对学校篮球队的科学选材和科学管理
健全校篮球队员的训练资料档案，并对队员的机能、训练成绩等数据进行逐年跟踪分析，以便能更加科学地进行训练。
4.充分利用“体教结合”的优势
科学选材，建立人才输送渠道，积极向高一级训练单位输送优秀人才，注重小学、初中、高中的对口衔接。
2024篮球的战术训练方案范文第5篇
摘 要 篮球运动是一项复杂多变的集体性运动，需要运动员能够灵活综合应用各项技、战术，这就是意识。显然战术的应用在篮球比赛中显得非常重要，是比赛中灵魂，因此培养中学生篮球运动员意识特别是战术意识，对提高中学生运动员的篮球运动水平将产生积极而深刻的影响。本文通过问卷调查法、文献资料法、数据统计法分析了中学生运动员在篮球意识方面存在的问题，结合教学经验，提出了提高学生篮球战术意识的培养方法。
关键词 战术意识 篮球运动员 培养与训练
篮球运动在我国的普及范围非常的广，特别是对广大的中学生来说，更是最喜欢的运动之一。当今篮球运动的发展正向着高速度、高空优势、高空技巧和激烈对抗等方面发展，攻防变化多端，双方攻守更加激烈。所以，篮球比赛的取胜不仅要靠身体、技战术水平、教练员水平，而且要求运动员必须具备良好的篮球战术意识，要能够准确判断、处理好在激烈比赛中出现的各种情况，随机应变地采取各种攻防技术，以争取比赛的胜利。所以，在篮球运动的训练过程中，不仅要锻炼运动员良好的身体素质和技战术水平，更要重视和加强中学生篮球运动员战术意识的培养。
一、研究对象和方法
（一）研究对象
巨各庄中学的学生为研究对象。
（二）研究方法
1.文献资料法
针对论文需要，查阅了2024篮球的各种期刊，了解中学生篮球战术意识的2024信息。
2.问卷调查法
发放问卷200份，回收193份，有效问卷182份；回收率96.5%，有效率91%。
3.数理统计法
对问卷调查的数据和现场调查数据运用EXCELLM行数据分析和处理。
二、研究结果与分析
（一）中学生篮球运动员进攻意识中存在的问题
通过对巨各庄中学的中学生篮球比赛观察与分析发现，普遍存在的问题有：中学生运动员自身身体素质差；进攻选位距离近，进攻配合的范围小、攻守转换慢、经常背向对手、视线完全脱离对手、特别是无球队员的防守、跑动中不侧身，只看球不防人；漏人后没有立即全速追防，防守重心过高配合难以成功；协防，补防意识差、不能人、球兼顾；抢进攻篮板球缺乏冲抢意识，配合队员传球准确性，隐蔽性差；多球传切配合路线不明确；攻守转换不积极，防守错乱等。
（二）青少年篮球比赛中进攻意识欠缺的主要原因
第一，青少年对篮球理论知识的欠缺，理解不够深刻，往往以自我为中心，缺乏团队精神。第二，青少年篮球基本功不够扎实，技术动作不全面，战术意图不明确，缺乏系统的训练。第三，青少年个人的身体素质对篮球进攻意识的影响，身体素质的高低，直接促进或限制意识的培养。
三、培养篮球战术意识在中学训练和教学中的重要性
（一）在篮球比赛中的作用来看战术意识的重要性
战术意识的强弱，往往是衡量一个球队水平高低的重要标志。认识战术意识关键是要摆脱“意识会在训练比赛中自然形成和发展”的思想束缚，运用科学的理论和规律去指导训练，坚持精讲多练的原则，有目的地培养学生的战术意识。
（二）从篮球运动的特点来看战术意识的重要性
篮球运动激烈、对抗、复杂、多变的特点决定了比赛是瞬息万变的。在比赛中队员要根据场上不断变化的情况采取正确、果断的行动，才能取得“攻必克、守必固”的效果，如果缺乏战术意识，就只会蛮干、硬攻，既消耗体力，又往往事倍功半。
（三）从中学生运动员的心理特征来看战术意识的重要性
中学生运动员的抽象思维能力日益发展，并逐渐占主要地位，他们已经掌握的知识已能帮助他们理解比较抽象的概念。因此，教练员必须抓住时机，因势利导，循循善诱，通过反复训练、举一反三，不仅让学生学会多种战术，更能深入领会这些战术意识，并在实践中加以运用。还要加强中学生运动员球感和无球时场上位置感的培养。
四、提高中学生运动员的篮球战术意识的训练方法
（一）基本技战术意识的培养
基本技战术是篮球比赛的基础，篮球技战术意识可按队员的临场表现可分为：传、接球意识。比赛中随时准备接同伴传来的球，接球后传给有机会的同伴。在传、接球的过程中寻找有利战机；投篮意识。
（二）加强技战术意识的规范训练
对每个队员来讲，掌握全面、扎实、有效的基本技术是十分重要的。篮球战术意识只有通过娴熟的、过硬的基本技术才能得到具体有效的体现，所以在训练中要把基本技术达到自动化的程度。
（三）加强个人战术意识的训练
在训练中，注意培养队员的观察力和判断力，特别要教会队员用眼的余光观察和对场上各种情况的判断力；在战术训练中，还要重视队员思想的训练；积极创造条件，让队员多参加或观摩高水平的比赛，在实战或观察中不断提高战术的运用能力.在训练和比赛中，要使队员理解技战术的运用，并结合实际讲解篮球比赛的规律，指导和启发队员善于观察判断。
五、结论与建议
（一）青少年篮球运动员战术意识的培养是一个长期的过程，需要通过一个完整的系统训练方案对青少年进行培养才能获得成效。
（二）在篮球的教学与训练中应带着战术意识训练技术，提高学生的观察和战术思维能力，注重积累和吸取比赛的经验，使队员在困难、被动、失利和多种因素干扰的情况下能够有随机应变，化弊为利，转败为胜的能力。
参考文献：
[1] 黎明.对少年篮球运动员篮球战术意识的培养与训练的探讨[J].科技信息.2006（3）.